Einkajógatími á Mallorca Styrktu og teygðu líkamann með núvitundarlegri Hatha og Iyengar jógaiðkun. Við vinnum að líkamsstöðum með nákvæmri röðun, öndun og sérsniðnum leiðréttingum til að bæta hreyfanleika þinn, styrk og almenna vellíðan. Tilvalið fyrir alla. Í boði í gistiaðstöðunni eða utandyra. 100% sérsniðin þjónusta.

Stilltu líkama og sál með persónulegri athygli Ég býð upp á einkatíma í Hatha og Iyengar jóga sem eru sérstaklega hannaðir fyrir þig á Mallorca. Við munum vinna rólega, nákvæmlega og meðvitað, með sérstakri áherslu á stöðujöfnun og leiðréttingar sem aðlagast líkama þínum og stigi. Kennsla getur farið fram heima hjá þér eða utandyra. Þú velur umhverfið.

Jóga við sjóinn – Portals Beach, þriðjudags- og fimmtudagsmorgnar Hópefli í Calita de Portals, utandyra og með sjávarútsýni. Kennsla löguð að öllum stigum. Taktu með þér mottu, þægileg föt og löngun til að byrja daginn með góðri orku.

Njóttu námskeiðs sem er hannað fyrir alla, í þægilegu umhverfi, í gistiaðstöðunni, á ströndinni eða í skóginum Bellver, Palma. Við æfum vökvastellingar, núvitundaröndun og stutta hugleiðslu til að tengjast þér aftur og endurnýja orkuna.

Einkajógatímar í Hatha og Iyengar á Mallorca Njóttu einstakra tíma sem eru sérsniðnir að þínum þörfum með nákvæmum leiðréttingum og mikilli áherslu á persónulegar framfarir þínar. Við sameinum grunnatriði Hatha Yoga og meðvitaða samræmingu Iyengar aðferðarinnar sem er tilvalin til að bæta líkamsstöðu þína, öndun og jafnvægi milli líkamshugsana. Fullkomið fyrir bæði byrjendur og iðkendur. Í boði í gistiaðstöðunni eða utandyra (fer eftir óskum og veðri).