Jóga, pílates og hljóð fyrir alla líkama með Evy

Ég kenni jóga, Pilates og hljóðbað sem hjálpa þér að tengjast aftur andardrætti þínum og líkama.
Vélþýðing
Nord de Palma District: Einkaþjálfari
Þjónustan er veitt á heimili þínu

Hreyfðu þig og andaðu: jóga Palma

$30 
,
1 klst. 30 mín.
Vertu með mér í 75 mínútna jóga fyrir byrjendur á stað innandyra í hjarta Palma (EN/DE) Við byrjum á mildu augnabliki til að koma, líta inn með líkama, huga og andardrætti, áður en við flæðum inn í mjúka og orkugefandi hreyfingu. Þú mátt búast við skemmtilegu andrúmslofti, skýrri leiðsögn og brandara eða tveimur. Mottur eru í boði gegn beiðni.

Færa og anda: Pilates

$30 
,
1 klst.
Tónn, styrkur og lengd í kraftmikilli pílateslotu sem hentar öllum stigum

Hreyfðu þig og andaðu: jóga við sjóinn

$30 
,
1 klst.
Vertu með mér í 60 mínútna jóga við sjóinn sem flæðir á palli nálægt ströndinni í Cala Major (við hliðina á Kokomo). Með sjávarútsýni og ölduhljómi förum við í gegnum fjörugar og orkugefandi raðir sem henta öllum stigum. Ég kenni á ensku eða þýsku (brandarar innifaldir). Mottur eru í boði gegn beiðni.

Hvíld og endurhlaða: Soundbath Palma

$30 
,
1 klst. 30 mín.
Við byrjum á stuttri jarðtengingu áður en þú kemur þér fyrir og fáum hljóð frá tíbetskum skálum, gong og fleiru. Titringurinn er umkringdur kertaljósi og hjálpar til við að róa taugakerfið og mýkja líkamann. Þú þarft enga reynslu. Komdu bara eins og þú ert. Þessi lota tekur 75 mínútur og fer fram í gamla bænum í Palma (innandyra). Ef þú ert þunguð, með hjartasjúkdóm, flogaveiki eða notar gangráð/ígræðslu skaltu ráðfæra þig við lækninn áður en þú mætir á staðinn.
Þú getur óskað eftir því að Evy sérsníði eða geri breytingar á þjónustunni með því að senda viðkomandi skilaboð.

Réttindi mín og hæfi

Einkaþjálfari
6 ára reynsla
6 ára reynsla af því að kenna litlum hópum í stúdíóum/líkamsræktarstöðvum. Byrjendur fyrir lengra komna.
Hápunktur starfsferils
Kennt á Namaste United Yoga Beach hátíðinni í DE. Stundaði nám á Indlandi, Taílandi, London
Menntun og þjálfun
800+ tíma þjálfun í Yin jóga, Vinyasa, Pranayama, Pilates og hljóði.
Tryggðu öryggi greiðslu þinnar með því að halda greiðslum og samskiptum við gestgjafa innan verkvangs Airbnb.

Myndasafnið mitt

Ég kem til þín

Nord de Palma District — ég ferðast hingað til gesta. Þú getur sent mér skilaboð til að bóka á öðrum stað.

Mikilvæg atriði til að hafa í huga

Kröfur til gesta

Gestir 18 ára og eldri geta tekið þátt, allt að 10 gestir í heildina.

Aðgengi

Sendu gestgjafanum skilaboð til að óska eftir nánari upplýsingum. Frekari upplýsingar

Afbókunarregla

Afbókaðu minnst 1 degi fyrir upphafstíma til að fá fulla endurgreiðslu.

Evy sinnir gestaumsjón sem fyrirtæki

Viðkomandi ber ábyrgð á þessari þjónustu.
$30 
Afbókun án endurgjalds

Einkaþjálfarar á Airbnb hafa staðist gæðavottun

Einkaþjálfarar eru metnir með tilliti til starfsreynslu, fagmenntunar, réttinda og vottorða og góðs orðstírs. Frekari upplýsingar
Komstu auga á vandamál?

Jóga, pílates og hljóð fyrir alla líkama með Evy

Ég kenni jóga, Pilates og hljóðbað sem hjálpa þér að tengjast aftur andardrætti þínum og líkama.
Vélþýðing
Nord de Palma District: Einkaþjálfari
Þjónustan er veitt á heimili þínu
$30 
Afbókun án endurgjalds

Hreyfðu þig og andaðu: jóga Palma

$30 
,
1 klst. 30 mín.
Vertu með mér í 75 mínútna jóga fyrir byrjendur á stað innandyra í hjarta Palma (EN/DE) Við byrjum á mildu augnabliki til að koma, líta inn með líkama, huga og andardrætti, áður en við flæðum inn í mjúka og orkugefandi hreyfingu. Þú mátt búast við skemmtilegu andrúmslofti, skýrri leiðsögn og brandara eða tveimur. Mottur eru í boði gegn beiðni.

Færa og anda: Pilates

$30 
,
1 klst.
Tónn, styrkur og lengd í kraftmikilli pílateslotu sem hentar öllum stigum

Hreyfðu þig og andaðu: jóga við sjóinn

$30 
,
1 klst.
Vertu með mér í 60 mínútna jóga við sjóinn sem flæðir á palli nálægt ströndinni í Cala Major (við hliðina á Kokomo). Með sjávarútsýni og ölduhljómi förum við í gegnum fjörugar og orkugefandi raðir sem henta öllum stigum. Ég kenni á ensku eða þýsku (brandarar innifaldir). Mottur eru í boði gegn beiðni.

Hvíld og endurhlaða: Soundbath Palma

$30 
,
1 klst. 30 mín.
Við byrjum á stuttri jarðtengingu áður en þú kemur þér fyrir og fáum hljóð frá tíbetskum skálum, gong og fleiru. Titringurinn er umkringdur kertaljósi og hjálpar til við að róa taugakerfið og mýkja líkamann. Þú þarft enga reynslu. Komdu bara eins og þú ert. Þessi lota tekur 75 mínútur og fer fram í gamla bænum í Palma (innandyra). Ef þú ert þunguð, með hjartasjúkdóm, flogaveiki eða notar gangráð/ígræðslu skaltu ráðfæra þig við lækninn áður en þú mætir á staðinn.
Þú getur óskað eftir því að Evy sérsníði eða geri breytingar á þjónustunni með því að senda viðkomandi skilaboð.

Réttindi mín og hæfi

Einkaþjálfari
6 ára reynsla
6 ára reynsla af því að kenna litlum hópum í stúdíóum/líkamsræktarstöðvum. Byrjendur fyrir lengra komna.
Hápunktur starfsferils
Kennt á Namaste United Yoga Beach hátíðinni í DE. Stundaði nám á Indlandi, Taílandi, London
Menntun og þjálfun
800+ tíma þjálfun í Yin jóga, Vinyasa, Pranayama, Pilates og hljóði.
Tryggðu öryggi greiðslu þinnar með því að halda greiðslum og samskiptum við gestgjafa innan verkvangs Airbnb.

Myndasafnið mitt

Ég kem til þín

Nord de Palma District — ég ferðast hingað til gesta. Þú getur sent mér skilaboð til að bóka á öðrum stað.

Mikilvæg atriði til að hafa í huga

Kröfur til gesta

Gestir 18 ára og eldri geta tekið þátt, allt að 10 gestir í heildina.

Aðgengi

Sendu gestgjafanum skilaboð til að óska eftir nánari upplýsingum. Frekari upplýsingar

Afbókunarregla

Afbókaðu minnst 1 degi fyrir upphafstíma til að fá fulla endurgreiðslu.

Evy sinnir gestaumsjón sem fyrirtæki

Viðkomandi ber ábyrgð á þessari þjónustu.

Einkaþjálfarar á Airbnb hafa staðist gæðavottun

Einkaþjálfarar eru metnir með tilliti til starfsreynslu, fagmenntunar, réttinda og vottorða og góðs orðstírs. Frekari upplýsingar
Komstu auga á vandamál?