Hiit er hópþjálfun sem fer fram í Riverside Suite stúdíóinu mínu í Penryn. Setan er skipulögð sem hringrás í líkamsrækt með hagnýtum æfingum á gólfi líkamsræktarstöðvarinnar. Tölunum er haldið að hámarki 6 til að upplifunin verði sem best!

Form er nýtt námskeið sem býður upp á sérhæfða styrktarþjálfun fyrir konur sem sinna þeim sem vilja byggja upp styrk og sjálfstraust í stuðningsumhverfi. Einkalíf okkar býður upp á þægilega og einbeitta umgjörð fyrir konur til að ná markmiðum sínum um heilsurækt. Vertu með okkur til að fá sérfræðileiðbeiningar, persónulega athygli og samfélag fólks með sama hugarfar sem sérhæfir sig í heilsu- og vellíðunarferð sinni

Byrjaðu daginn vel

Ég býð upp á einkaþjálfun í fríinu frá Riverside Suite stúdíóinu mínu í Penryn eða fyrir utan svo að þú getir verið virk/ur, jafnað þig eða jafnvel hafið nýtt líkamsræktarferli um leið og þú nýtur þess að vera í burtu.