Njóttu úrvals af heimilagerðum næringarríkum snarlum og hollum sætum eða bragðsterkum bitum sem eru vandlega útbúnir. Njóttu þess með jurtatei, kaffi eða vínglasi og gefðu þér tíma til að hægja á þér, slaka á og njóta augnabliksins.

Jarðtengd og upplyftandi einkajógaæfing sem er hönnuð til að losa um spennu, opna líkamann og endurheimta innra jafnvægi. Þessi upplifun sameinar meðvitaða hreyfingu, öndun, æfingar með áherslu á chakra og leiðsögn í hugleiðslu og hjálpar þér að róa hugann og endurvekja orku þína á mildan hátt. Hentar öllum getustigum og er sérsniðið að þínum þörfum.

Slökktu á þér í djúpri hvíld með endurnærandi yin-jóga, leiðsögn í slökun, róandi hljóði, ilmmeðferð og mildum snertingum. Þessi róandi upplifun er hönnuð til að hjálpa taugakerfinu að slaka á, draga úr hugsanahvelli og láta þér líða eins og þú hafir ró í brjósti, endurheimt orku og að um þig sé vel hugsað. Inniheldur milda höfuðnudd og slökunarþætti fyrir skynfærin.

Djúpt áhrifarík vellíðunarathöfn sem er hönnuð til að vekja skilningarvitin og koma líkamanum í djúpa slökun. Þessi upplifun sameinar öndun, jógaþjálfun með aðstoð, róandi snertingu, Reiki-orkulækningu, hljóð, ilm og róandi sjónræna fegurð og býður þér að komast í ástand af mýkt, nærveru og djúpri endurnýjun. Tilvalið til að draga úr streitu, endurhlaða tilfinningar og slaka fullkomlega á.