Heilsurækt og vellíðan eftir Jérôme
Ég býð upp á íþróttaþjálfun og sófafræði.
Vélþýðing
París: Einkaþjálfari
Þjónustan er veitt á heimili þínu
Stuttur íþróttaþjálfunartími
$70
, 30 mín.
Fljótleg og persónuleg 30 mínútna þjálfunarþjálfun í 30 mínútur. Ef þú vilt endurheimta eða auka líkamlega hæfni þína til að líða betur í líkamanum. Setan er sérsniðin að þínum þörfum og núverandi hæfni og byggir á vöðvastyrktaræfingum, hjartalínuriti og teygjum. Setur fara fram heima hjá þér eða á Airbnb. Möguleiki er á útitímum sem þarf að skilgreina saman.
Uppgötvunartími Sophrology
$70
, 30 mín.
30 mínútna einstaklingsfundur
Kynning á Sophrology: Slökun
Vilt þú upplifa djúpa slökun, losa um líkamlega og sálræna spennu og draga úr streitu? Þessi stutta æfingalota býður þér upp á fyrstu innlifunina í æfingunni til að finna ávinninginn af róuðum líkama og huga.♂️
Staðsetning: Heima hjá þér eða í útleigu á Airbnb, aðeins í París
Líkamsræktarþjálfunartími
$93
, 1 klst.
Einstaklingsbundin og sérsniðin 60 mínútna þjálfunarþjálfun í íþróttum. Ef þú vilt endurheimta eða auka líkamlega hæfni þína til að líða betur í líkamanum. Setan er sérsniðin að þínum þörfum og núverandi hæfni og byggir á vöðvastyrktaræfingum, styrktaræfingum fyrir hjartalínurit og teygjum. Setur fara fram heima hjá þér eða á Airbnb. Möguleiki er á útitímum sem þarf að skilgreina saman.
1 klst. sólóófótur í Sophrology
$93
, 1 klst.
Einstaklingsbundin og persónuleg slökun í Sophrology
Dekraðu við þig til að njóta vellíðunar, heima eða í útleigu á Airbnb, til að tryggja sem best þægindi.
✨ Fyrir hverja?
Þér finnst þú þurfa að:
• Slakaðu á eða lærðu að slaka á líkamlega
• Að sleppa streitu, erfiðum tilfinningum eða andlegu ofhleðslu
• Gefðu þér tíma fyrir þig, fjarri ys og þys hversdagsins
Þá er þessi lota fyrir þig ☺️
Íþróttaþjálfun og Sophrology
$128
, 1 klst. 30 mín.
Einstaklingsbundin og persónuleg lota felur í sér þjálfun í hringiðuþjálfun og slökunaræfingu. Ef þú vilt endurheimta eða auka líkamlega hæfni þína til að líða betur í líkamanum. Ef þú vilt slaka á skaltu einbeita þér aftur að sjálfum þér, létta á líkamlegri spennu, sleppa streitu og huganum til að halda daglegu lífi áfram á friðsælan hátt. Tímarnir fara fram heima hjá þér eða á Airbnb í París.
Stöðvaþjálfun 1 klst. tvíeyki/par
$140
, 1 klst.
Þarftu að koma þér aftur í form, viðhalda eða bæta heilsuna?
Hringrásarþjálfun í pörum sem eru aðlöguð og sérsniðin í samræmi við markmið þín og núverandi líkamlegt stig í afslöppuðu og umhyggjusömu andrúmslofti.
Seta sem sameinar vöðvastyrkingu, teygjur og hjartalínurit á ákveðnar æfingar. Heima hjá þér eða útleiga á Airbnb, utandyra sem verður skilgreind saman.
Þú getur óskað eftir því að Jérôme sérsníði eða geri breytingar á þjónustunni með því að senda viðkomandi skilaboð.
Réttindi mín og hæfi
22 ára reynsla
Ég er íþróttaþjálfari og eigandi líkamsræktarstöðva sem er þjálfaður í sófafræði, slökunartækni fyrir hugann.
Hápunktur starfsferils
ég er íþróttaþjálfari hjá íþróttaráðuneytinu sem og Sophrologist í París síðan 2011
Menntun og þjálfun
Ég er vottaður íþróttakennari og þjálfari fyrir heilsurækt.
Tryggðu öryggi greiðslu þinnar með því að halda greiðslum og samskiptum við gestgjafa innan verkvangs Airbnb.
Myndasafnið mitt
5.0 af 5 stjörnum í einkunn frá 3 umsögnum
0 atriði af 0 sýnd
Ég kem til þín
París — ég ferðast hingað til gesta. Þú getur sent mér skilaboð til að bóka á öðrum stað.
Þú getur líka komið til mín:
75012, París, Frakkland
Mikilvæg atriði til að hafa í huga
Kröfur til gesta
Gestir 18 ára og eldri geta tekið þátt.
Aðgengi
Sendu gestgjafanum skilaboð til að óska eftir nánari upplýsingum. Frekari upplýsingar
Afbókunarregla
Afbókaðu minnst 1 degi fyrir upphafstíma til að fá fulla endurgreiðslu.
Jérôme sinnir gestaumsjón sem einstaklingur
Viðkomandi ber ábyrgð á þessari þjónustu.
$70
Afbókun án endurgjalds
Einkaþjálfarar á Airbnb hafa staðist gæðavottun
Einkaþjálfarar eru metnir með tilliti til starfsreynslu, fagmenntunar, réttinda og vottorða og góðs orðstírs. Frekari upplýsingar
Komstu auga á vandamál?