Einkaþjálfun í hugarlíkama

Ég bý til samþættar venjur sem sameina styrk, hjartalínurit, pilates og jóga.
Vélþýðing
Newton: Einkaþjálfari
Þjónustan er veitt á heimili þínu

Sýndarjóga eða pílatesæfing

$115 fyrir hvern gest,
1 klst.
Taktu þátt í Zoom-lotu og fáðu aðgang að sveigjanleika til að æfa hvaðan sem er.

Einkaþjálfun í hugarlíkama

$125 fyrir hvern gest,
1 klst.
Fáðu 60 mínútna lotu sem bætir styrk, hjartalínurit, pilates, jóga og/eða jafnvægi.

Pilates eða jógakynning

$250 fyrir hvern gest,
2 klst.
Þróaðu grunnskilning á meginreglum pilates eða jóga og hvernig á að breyta stellingum fyrir þarfir líkamans.

Líkamsræktar- og vellíðunardagur

$400 fyrir hvern gest,
3 klst.
Gefðu þér tíma til að kortleggja markmið um vellíðan eða þyngdartap og síðan 1 klst. æfingu. Skrifleg áætlun er veitt eftir fundinn.
Þú getur óskað eftir því að Debra sérsníði eða geri breytingar á þjónustunni með því að senda viðkomandi skilaboð.

Réttindi mín og hæfi

Einkaþjálfari
27 ára reynsla
Ég vinn með skjólstæðingum á öllum aldri og í líkamsrækt til að finna ást þeirra á hreyfingu.
Hjálpuðu skjólstæðingum að hlaupa maraþon
Ég hef hjálpað skjólstæðingum mínum að læra að hlaupa og jafnvel ljúka Boston maraþoninu.
ACE-vottaður kennari
Ég er einnig vottaður heilsu- og vellíðunarþjálfari og pilates- og jógakennari.
Tryggðu öryggi greiðslu þinnar með því að halda greiðslum og samskiptum við gestgjafa innan verkvangs Airbnb.

Myndasafnið mitt

Ég kem til þín

Newton, Watertown, Wellesley og Waltham — ég ferðast hingað til gesta. Þú getur sent mér skilaboð til að bóka á öðrum stað.

Mikilvæg atriði til að hafa í huga

Kröfur til gesta

Gestir 2 ára og eldri geta tekið þátt, allt að 10 gestir í heildina.

Aðgengi

Sendu gestgjafanum skilaboð til að óska eftir nánari upplýsingum. Frekari upplýsingar

Afbókunarregla

Afbókaðu minnst 1 degi fyrir upphafstíma til að fá fulla endurgreiðslu.
Frá $115 fyrir hvern gest
Afbókun án endurgjalds

Einkaþjálfarar á Airbnb hafa staðist gæðavottun

Einkaþjálfarar eru metnir með tilliti til starfsreynslu, fagmenntunar, réttinda og vottorða og góðs orðstírs. Frekari upplýsingar
Komstu auga á vandamál?

Einkaþjálfun í hugarlíkama

Ég bý til samþættar venjur sem sameina styrk, hjartalínurit, pilates og jóga.
Vélþýðing
Newton: Einkaþjálfari
Þjónustan er veitt á heimili þínu
Frá $115 fyrir hvern gest
Afbókun án endurgjalds

Sýndarjóga eða pílatesæfing

$115 fyrir hvern gest,
1 klst.
Taktu þátt í Zoom-lotu og fáðu aðgang að sveigjanleika til að æfa hvaðan sem er.

Einkaþjálfun í hugarlíkama

$125 fyrir hvern gest,
1 klst.
Fáðu 60 mínútna lotu sem bætir styrk, hjartalínurit, pilates, jóga og/eða jafnvægi.

Pilates eða jógakynning

$250 fyrir hvern gest,
2 klst.
Þróaðu grunnskilning á meginreglum pilates eða jóga og hvernig á að breyta stellingum fyrir þarfir líkamans.

Líkamsræktar- og vellíðunardagur

$400 fyrir hvern gest,
3 klst.
Gefðu þér tíma til að kortleggja markmið um vellíðan eða þyngdartap og síðan 1 klst. æfingu. Skrifleg áætlun er veitt eftir fundinn.
Þú getur óskað eftir því að Debra sérsníði eða geri breytingar á þjónustunni með því að senda viðkomandi skilaboð.

Réttindi mín og hæfi

Einkaþjálfari
27 ára reynsla
Ég vinn með skjólstæðingum á öllum aldri og í líkamsrækt til að finna ást þeirra á hreyfingu.
Hjálpuðu skjólstæðingum að hlaupa maraþon
Ég hef hjálpað skjólstæðingum mínum að læra að hlaupa og jafnvel ljúka Boston maraþoninu.
ACE-vottaður kennari
Ég er einnig vottaður heilsu- og vellíðunarþjálfari og pilates- og jógakennari.
Tryggðu öryggi greiðslu þinnar með því að halda greiðslum og samskiptum við gestgjafa innan verkvangs Airbnb.

Myndasafnið mitt

Ég kem til þín

Newton, Watertown, Wellesley og Waltham — ég ferðast hingað til gesta. Þú getur sent mér skilaboð til að bóka á öðrum stað.

Mikilvæg atriði til að hafa í huga

Kröfur til gesta

Gestir 2 ára og eldri geta tekið þátt, allt að 10 gestir í heildina.

Aðgengi

Sendu gestgjafanum skilaboð til að óska eftir nánari upplýsingum. Frekari upplýsingar

Afbókunarregla

Afbókaðu minnst 1 degi fyrir upphafstíma til að fá fulla endurgreiðslu.

Einkaþjálfarar á Airbnb hafa staðist gæðavottun

Einkaþjálfarar eru metnir með tilliti til starfsreynslu, fagmenntunar, réttinda og vottorða og góðs orðstírs. Frekari upplýsingar
Komstu auga á vandamál?