Anja Mertl - Jógakennari og einkaþjálfari

Sveigjanleg blanda af jóga, pílates og styrktarþjálfun fyrir öll stig.
Vélþýðing
Charlestown: Einkaþjálfari
Þjónustan er veitt á heimili þínu

Reformer-Style Pilates Fusion

$30 fyrir hvern gest,
1 klst.
Auktu styrk þinn, samhæfingu og kjarnastjórnun í þessum hraðskreiða 45 mínútna tíma í Reformer-Style Pilates Fusion. Það sameinar hefðbundið Pilates og íþróttaástand með svifdiskum, handlóðum og viðnámsböndum.

Hugleiðslutími

$40 fyrir hvern gest,
30 mín.
Sýndarhugleiðslustund sem er hönnuð til að hjálpa til við að tengjast aftur, endurstilla og endurspegla.

Kynningarþjálfun

$50 fyrir hvern gest,
1 klst.
Æfing á öllum stigum blandar saman núvitundarhreyfingu og krefjandi röðum fyrir líkamlega og andlega skýrleika.

Macro coaching

$50 fyrir hvern gest,
30 mín.
Sérsniðin lota sem býður upp á macronutrient sundurliðun fyrir heilsu- og heilsumarkmið.

Sveigjanleg einkaþjálfun

$70 fyrir hvern gest,
1 klst.
Seta sem er hönnuð til að byggja upp styrk, sveigjanleika og einbeitingu. Öll stig eru velkomin.

Hópæfingar

$100 fyrir hvern gest,
1 klst.
Sérsniðin æfing sem hentar fullkomlega fyrir mannfagnaði, stelpuhelgar eða skemmtilega daga með vinum.
Þú getur óskað eftir því að Anja sérsníði eða geri breytingar á þjónustunni með því að senda viðkomandi skilaboð.

Réttindi mín og hæfi

Einkaþjálfari
5 ára reynsla
Að bjóða upp á heilsurækt fyrir háorkuhópa og sérsniðna einkatíma.
Hápunktur starfsferils
Ég lauk 500 klukkustunda jógakennaranámi sem er mikilvægur áfangi á ferli mínum.
Menntun og þjálfun
Ég er með vottorð frá National Academy of Sports Medicine.
Tryggðu öryggi greiðslu þinnar með því að halda greiðslum og samskiptum við gestgjafa innan verkvangs Airbnb.

Myndasafnið mitt

Ég kem til þín

Charlestown, Southeastern Connecticut Planning Region og Westerly — ég ferðast hingað til gesta. Þú getur sent mér skilaboð til að bóka á öðrum stað.
Þú getur líka komið til mín: Westerly, Rhode Island, 02891, Bandaríkin

Mikilvæg atriði til að hafa í huga

Kröfur til gesta

Gestir 16 ára og eldri geta tekið þátt, allt að 10 gestir í heildina.

Aðgengi

Sendu gestgjafanum skilaboð til að óska eftir nánari upplýsingum. Frekari upplýsingar

Afbókunarregla

Afbókaðu minnst 1 degi fyrir upphafstíma til að fá fulla endurgreiðslu.
Frá $70 fyrir hvern gest
Afbókun án endurgjalds

Einkaþjálfarar á Airbnb hafa staðist gæðavottun

Einkaþjálfarar eru metnir með tilliti til starfsreynslu, fagmenntunar, réttinda og vottorða og góðs orðstírs. Frekari upplýsingar
Komstu auga á vandamál?

Anja Mertl - Jógakennari og einkaþjálfari

Sveigjanleg blanda af jóga, pílates og styrktarþjálfun fyrir öll stig.
Vélþýðing
Charlestown: Einkaþjálfari
Þjónustan er veitt á heimili þínu
Frá $70 fyrir hvern gest
Afbókun án endurgjalds

Reformer-Style Pilates Fusion

$30 fyrir hvern gest,
1 klst.
Auktu styrk þinn, samhæfingu og kjarnastjórnun í þessum hraðskreiða 45 mínútna tíma í Reformer-Style Pilates Fusion. Það sameinar hefðbundið Pilates og íþróttaástand með svifdiskum, handlóðum og viðnámsböndum.

Hugleiðslutími

$40 fyrir hvern gest,
30 mín.
Sýndarhugleiðslustund sem er hönnuð til að hjálpa til við að tengjast aftur, endurstilla og endurspegla.

Kynningarþjálfun

$50 fyrir hvern gest,
1 klst.
Æfing á öllum stigum blandar saman núvitundarhreyfingu og krefjandi röðum fyrir líkamlega og andlega skýrleika.

Macro coaching

$50 fyrir hvern gest,
30 mín.
Sérsniðin lota sem býður upp á macronutrient sundurliðun fyrir heilsu- og heilsumarkmið.

Sveigjanleg einkaþjálfun

$70 fyrir hvern gest,
1 klst.
Seta sem er hönnuð til að byggja upp styrk, sveigjanleika og einbeitingu. Öll stig eru velkomin.

Hópæfingar

$100 fyrir hvern gest,
1 klst.
Sérsniðin æfing sem hentar fullkomlega fyrir mannfagnaði, stelpuhelgar eða skemmtilega daga með vinum.
Þú getur óskað eftir því að Anja sérsníði eða geri breytingar á þjónustunni með því að senda viðkomandi skilaboð.

Réttindi mín og hæfi

Einkaþjálfari
5 ára reynsla
Að bjóða upp á heilsurækt fyrir háorkuhópa og sérsniðna einkatíma.
Hápunktur starfsferils
Ég lauk 500 klukkustunda jógakennaranámi sem er mikilvægur áfangi á ferli mínum.
Menntun og þjálfun
Ég er með vottorð frá National Academy of Sports Medicine.
Tryggðu öryggi greiðslu þinnar með því að halda greiðslum og samskiptum við gestgjafa innan verkvangs Airbnb.

Myndasafnið mitt

Ég kem til þín

Charlestown, Southeastern Connecticut Planning Region og Westerly — ég ferðast hingað til gesta. Þú getur sent mér skilaboð til að bóka á öðrum stað.
Þú getur líka komið til mín: Westerly, Rhode Island, 02891, Bandaríkin

Mikilvæg atriði til að hafa í huga

Kröfur til gesta

Gestir 16 ára og eldri geta tekið þátt, allt að 10 gestir í heildina.

Aðgengi

Sendu gestgjafanum skilaboð til að óska eftir nánari upplýsingum. Frekari upplýsingar

Afbókunarregla

Afbókaðu minnst 1 degi fyrir upphafstíma til að fá fulla endurgreiðslu.

Einkaþjálfarar á Airbnb hafa staðist gæðavottun

Einkaþjálfarar eru metnir með tilliti til starfsreynslu, fagmenntunar, réttinda og vottorða og góðs orðstírs. Frekari upplýsingar
Komstu auga á vandamál?