Jóga með Rebeccu
Ég segi frá lífsháttum sem veita innblástur og dafna daglega.
Vélþýðing
Saint-Ouen-sur-Seine: Einkaþjálfari
Þjónustan er veitt á heimili þínu
Yin jógakennsla
$35 fyrir hvern gest,
1 klst.
Þetta námskeið stuðlar að algjörri slökun, mýkt og súrefnisupptöku frumanna. Það er óður til að hægja á, til að kynna sig. Alvöru smekkvísi fyrir líkama og sál. Í fylgd með tónlist dvelur þú lengi í jógastöðum (mildar stellingar á jörðinni) til að leyfa vefjunum að slaka á og leyfa líkama og huga að finna ró.
Þú þarft aðeins mottu. Ég get leigt þér nokkrar (€ 5/mottu).
Þriggja manna námskeið
Vinyasa Yoga - Hópur
$35 fyrir hvern gest,
1 klst.
Vinyasa er nálgun á jóga sem leggur áherslu á fljótandi hreyfingu. Með samræmdum umbreytingum og samfelldri röð af líkamsstöðum skoðum við líkamann og möguleika hans.
Þessi iðkun er hvatning til djúprar vitundar um hvern gest.
Þú þarft aðeins mottu. Ég get leigt þér einn slíkan ef þörf krefur (€ 5/mat).
Hatha Flow - Hópur
$35 fyrir hvern gest,
1 klst.
Þetta námskeið er óður til hreyfingar sem sameina styrkleika, mýkt og fljótfærni sem gerir þér kleift að slaka á og anda djúpt. Kynntu þér möguleika líkamans. Lærðu að dæma ekki veikleika þína. Reyndu að sýna þolinmæði. Gerðu breytinguna ♡ Þú þarft aðeins mottu.
Ég get leigt þér einn slíkan ef þörf krefur (€ 5/mat).
Vinyasa Yoga - Premium
$88 fyrir hvern gest,
1 klst.
Vinyasa er nálgun á jóga sem leggur áherslu á fljótandi hreyfingu. Með samræmdum umbreytingum og samfelldri röð af líkamsstöðum skoðum við líkamann og möguleika hans.
Þessi iðkun er hvatning til djúprar vitundar um hvern gest.
Þú þarft aðeins mottu. Ég get leigt þér einn slíkan ef þörf krefur (€ 5/mat). Einkakennsla eða tveir einstaklingar að hámarki til að fylgjast vel með æfingum þínum.
Hatha Flow - Premium
$88 fyrir hvern gest,
1 klst.
Þetta námskeið er óður til að hreyfa sig sem sameinar styrkleika, mýkt og fljótfærni sem gerir þér kleift að slaka á og anda djúpt. Kynntu þér möguleika líkamans. Lærðu að dæma ekki veikleika þína. Reyndu að sýna þolinmæði. Gerðu breytinguna ♡ Þú þarft aðeins mottu.
Ég get leigt þér einn slíkan ef þörf krefur (€ 5/mat).
Einkakennsla eða tveir einstaklingar að hámarki til að fylgjast vel með æfingum þínum.
Þú getur óskað eftir því að Rebecca sérsníði eða geri breytingar á þjónustunni með því að senda viðkomandi skilaboð.
Réttindi mín og hæfi
5 ára reynsla
Ég kenni ýmsum áhorfendum jóga og aðlaga nálgun mína að þörfum.
Hápunktur starfsferils
Ég skipulegg jógaafdrep í Frakklandi og á Indlandi.
Menntun og þjálfun
Ég hef tekið þjálfun í Hatha jóga, sveigjanleika, Pranayama, hugleiðslu, Yin jóga
Tryggðu öryggi greiðslu þinnar með því að halda greiðslum og samskiptum við gestgjafa innan verkvangs Airbnb.
Myndasafnið mitt
Ég kem til þín
Saint-Ouen-sur-Seine, Maisons-Laffitte, Nanterre og París — ég ferðast hingað til gesta. Þú getur sent mér skilaboð til að bóka á öðrum stað.
Mikilvæg atriði til að hafa í huga
Kröfur til gesta
Gestir 5 ára og eldri geta tekið þátt.
Aðgengi
Sendu gestgjafanum skilaboð til að óska eftir nánari upplýsingum. Frekari upplýsingar
Afbókunarregla
Afbókaðu minnst 1 degi fyrir upphafstíma til að fá fulla endurgreiðslu.
Rebecca sinnir gestaumsjón sem einstaklingur
Viðkomandi ber ábyrgð á þessari þjónustu.
Frá $88 fyrir hvern gest
Afbókun án endurgjalds
Einkaþjálfarar á Airbnb hafa staðist gæðavottun
Einkaþjálfarar eru metnir með tilliti til starfsreynslu, fagmenntunar, réttinda og vottorða og góðs orðstírs. Frekari upplýsingar
Komstu auga á vandamál?