Jóga og vellíðan eftir Victoria

Einstök upplifun fyrir þig og gesti þína, allt frá æfingu til algjörrar afslöppunar
Vélþýðing
Marbella: Einkaþjálfari
Þjónustan er veitt á heimili þínu

Hrein teygja

$94 á hóp,
30 mín.
Líkar þér ekki jóga? Engar áhyggjur - þetta námskeið slakar á vöðvum og eykur sveigjanleika þinn. Framúrskarandi ef þú ert að þjálfa þig mikið og vilt auka hreyfanleika og draga úr endurheimtartíma.

Pílates

$105 á hóp,
1 klst.
Hámarkaðu liðleikann, losaðu um vöðvaspennu, komdu liðunum á jafnvægi og skemmtu þér :) Getur komið til móts við beiðni þína um hve mikla æfingu það er (eða endurhæfing).

Jógatími

$111 á hóp,
1 klst.
Veldu úr vinyasa, hatha, endurnærandi, pranayama, yin, dharma eða jógateygjum.

Næringarnámskeið

$111 á hóp,
1 klst.
Kynntu þér heilsu og næringu og hvernig líkaminn verkar til að afeitra. Fáðu raunhæfar aðferðir fyrir heilbrigðari lífsstíl.

Andlitskennsla í jóga

$117 á hóp,
30 mín.
Enduruppgötvaðu andlitsvöðvana og bættu húðina. Þessi iðkun hentar öllum aldurshópum og stuðlar að djúpri slökun og dregur úr spennu og hrukkum.

Hormónaheilbrigðisspjall

$146 á hóp,
1 klst.
Ræða fyrir konur á öllum aldri þar sem fjallað er um streitustjórnun og hormónaheilsu. Kynntu þér innkirtlakerfið þitt og lærðu hagnýtar ábendingar.
Þú getur óskað eftir því að Victoria sérsníði eða geri breytingar á þjónustunni með því að senda viðkomandi skilaboð.

Réttindi mín og hæfi

Einkaþjálfari
22 ára reynsla
Ég er jóga- og pilateskennari, næringarfræðingur, heilsuþjálfari og einkaþjálfari.
Hápunktur starfsferils
Ég hef rekið sérhæfða heilsurækt fyrir íþróttafólk á Ólympíuleikunum og vandaða viðskiptavini.
Menntun og þjálfun
Ég er viðurkennd af British Wheel of Yoga (BWY).
Tryggðu öryggi greiðslu þinnar með því að halda greiðslum og samskiptum við gestgjafa innan verkvangs Airbnb.

Myndasafnið mitt

Ég kem til þín

Marbella og Benahavís — ég ferðast hingað til gesta. Þú getur sent mér skilaboð til að bóka á öðrum stað.

Mikilvæg atriði til að hafa í huga

Kröfur til gesta

Gestir 2 ára og eldri geta tekið þátt.

Aðgengi

Sendu gestgjafanum skilaboð til að óska eftir nánari upplýsingum. Frekari upplýsingar

Afbókunarregla

Afbókaðu minnst 1 degi fyrir upphafstíma til að fá fulla endurgreiðslu.

Victoria sinnir gestaumsjón sem einstaklingur

Viðkomandi ber ábyrgð á þessari þjónustu.
Frá $94 fyrir hvern hóp
Afbókun án endurgjalds

Einkaþjálfarar á Airbnb hafa staðist gæðavottun

Einkaþjálfarar eru metnir með tilliti til starfsreynslu, fagmenntunar, réttinda og vottorða og góðs orðstírs. Frekari upplýsingar
Komstu auga á vandamál?

Jóga og vellíðan eftir Victoria

Einstök upplifun fyrir þig og gesti þína, allt frá æfingu til algjörrar afslöppunar
Vélþýðing
Marbella: Einkaþjálfari
Þjónustan er veitt á heimili þínu
Frá $94 fyrir hvern hóp
Afbókun án endurgjalds

Hrein teygja

$94 á hóp,
30 mín.
Líkar þér ekki jóga? Engar áhyggjur - þetta námskeið slakar á vöðvum og eykur sveigjanleika þinn. Framúrskarandi ef þú ert að þjálfa þig mikið og vilt auka hreyfanleika og draga úr endurheimtartíma.

Pílates

$105 á hóp,
1 klst.
Hámarkaðu liðleikann, losaðu um vöðvaspennu, komdu liðunum á jafnvægi og skemmtu þér :) Getur komið til móts við beiðni þína um hve mikla æfingu það er (eða endurhæfing).

Jógatími

$111 á hóp,
1 klst.
Veldu úr vinyasa, hatha, endurnærandi, pranayama, yin, dharma eða jógateygjum.

Næringarnámskeið

$111 á hóp,
1 klst.
Kynntu þér heilsu og næringu og hvernig líkaminn verkar til að afeitra. Fáðu raunhæfar aðferðir fyrir heilbrigðari lífsstíl.

Andlitskennsla í jóga

$117 á hóp,
30 mín.
Enduruppgötvaðu andlitsvöðvana og bættu húðina. Þessi iðkun hentar öllum aldurshópum og stuðlar að djúpri slökun og dregur úr spennu og hrukkum.

Hormónaheilbrigðisspjall

$146 á hóp,
1 klst.
Ræða fyrir konur á öllum aldri þar sem fjallað er um streitustjórnun og hormónaheilsu. Kynntu þér innkirtlakerfið þitt og lærðu hagnýtar ábendingar.
Þú getur óskað eftir því að Victoria sérsníði eða geri breytingar á þjónustunni með því að senda viðkomandi skilaboð.

Réttindi mín og hæfi

Einkaþjálfari
22 ára reynsla
Ég er jóga- og pilateskennari, næringarfræðingur, heilsuþjálfari og einkaþjálfari.
Hápunktur starfsferils
Ég hef rekið sérhæfða heilsurækt fyrir íþróttafólk á Ólympíuleikunum og vandaða viðskiptavini.
Menntun og þjálfun
Ég er viðurkennd af British Wheel of Yoga (BWY).
Tryggðu öryggi greiðslu þinnar með því að halda greiðslum og samskiptum við gestgjafa innan verkvangs Airbnb.

Myndasafnið mitt

Ég kem til þín

Marbella og Benahavís — ég ferðast hingað til gesta. Þú getur sent mér skilaboð til að bóka á öðrum stað.

Mikilvæg atriði til að hafa í huga

Kröfur til gesta

Gestir 2 ára og eldri geta tekið þátt.

Aðgengi

Sendu gestgjafanum skilaboð til að óska eftir nánari upplýsingum. Frekari upplýsingar

Afbókunarregla

Afbókaðu minnst 1 degi fyrir upphafstíma til að fá fulla endurgreiðslu.

Victoria sinnir gestaumsjón sem einstaklingur

Viðkomandi ber ábyrgð á þessari þjónustu.

Einkaþjálfarar á Airbnb hafa staðist gæðavottun

Einkaþjálfarar eru metnir með tilliti til starfsreynslu, fagmenntunar, réttinda og vottorða og góðs orðstírs. Frekari upplýsingar
Komstu auga á vandamál?