Flow og Yin Yoga by Louise

Djúpt nærandi æfing sem sameinar styrk, sveigjanleika og afslöppun.
Vélþýðing
Thames Ditton: Einkaþjálfari
Þjónustan er veitt á heimili þínu

Jógasmakkari

$79 
,
1 klst.
Prófaðu flæðandi, jarðtengda eða blandaða æfingu. Inniheldur hugleiðslu eða jóga Nidra fyrir djúpa slökun.

Núvitundarhugleiðsla

$79 
,
1 klst.
Æfing til að róa hugann með því að fylgjast með hugsunum og andardrætti sem leiðir til kyrrðar.

Hatha flow yoga

$112 
,
1 klst. 30 mín.
Flæðandi stellingar samþættar við andardrátt, styrkingu og lengingu líkamans. Æfingin getur verið mild eða orkugefandi.

Louise's Flow and Yin practice

$158 
,
2 klst.
Djúpt nærandi æfing á geymdum stellingum sem eru studdar af leikmunum ásamt hugleiðandi andardrætti til að stjórna taugakerfinu.

Endurnærandi jóga

$158 
,
2 klst.
Mjög nærandi gólfefni sem byggir á því að slaka á taugakerfinu og láta þig finna fyrir ró og jarðtengingu. Props eru notaðir til að styðja við líkamann og hverri stellingu er haldið í nokkrar mínútur. Ekki er gerð krafa um neina reynslu.

Jóga eins dags innlifun

$197 
Að lágmarki $328 til að bóka
,
4 klst.
Persónulegt 1 dags jógaafdrep fyrir öll stig. Inniheldur ásetningsstillingu, 90 mínútna flæðikennslu, núvitundaræfingu, 120 mínútna Yin/ Restorative og hugleiðslu, jurtate og lavender augnpúða.
Þú getur óskað eftir því að Louise sérsníði eða geri breytingar á þjónustunni með því að senda viðkomandi skilaboð.

Réttindi mín og hæfi

Einkaþjálfari
30 ára reynsla
Ég hef kennt jóga í Taílandi, London, Spáni og öðrum stöðum í meira en 25 ár.
Hápunktur starfsferils
Ég byggði upp farsælt sjálfstætt fyrirtæki sem kennir jóga og hugleiðslu.
Menntun og þjálfun
RYT 200/British Wheel of Yoga with The Yoga Academy RYT 500 með Yoga Arts Australia
Tryggðu öryggi greiðslu þinnar með því að halda greiðslum og samskiptum við gestgjafa innan verkvangs Airbnb.

Myndasafnið mitt

Ég kem til þín

Thames Ditton — ég ferðast hingað til gesta. Þú getur sent mér skilaboð til að bóka á öðrum stað.
Þú getur líka komið til mín: Surrey, KT7 0SF, Bretland

Mikilvæg atriði til að hafa í huga

Kröfur til gesta

Gestir 21 árs og eldri geta tekið þátt.

Aðgengi

Sendu gestgjafanum skilaboð til að óska eftir nánari upplýsingum. Frekari upplýsingar

Afbókunarregla

Afbókaðu minnst 1 degi fyrir upphafstíma til að fá fulla endurgreiðslu.

Louise sinnir gestaumsjón sem einstaklingur

Viðkomandi ber ábyrgð á þessari þjónustu.
$79 
Afbókun án endurgjalds

Einkaþjálfarar á Airbnb hafa staðist gæðavottun

Einkaþjálfarar eru metnir með tilliti til starfsreynslu, fagmenntunar, réttinda og vottorða og góðs orðstírs. Frekari upplýsingar
Komstu auga á vandamál?

Flow og Yin Yoga by Louise

Djúpt nærandi æfing sem sameinar styrk, sveigjanleika og afslöppun.
Vélþýðing
Thames Ditton: Einkaþjálfari
Þjónustan er veitt á heimili þínu
$79 
Afbókun án endurgjalds

Jógasmakkari

$79 
,
1 klst.
Prófaðu flæðandi, jarðtengda eða blandaða æfingu. Inniheldur hugleiðslu eða jóga Nidra fyrir djúpa slökun.

Núvitundarhugleiðsla

$79 
,
1 klst.
Æfing til að róa hugann með því að fylgjast með hugsunum og andardrætti sem leiðir til kyrrðar.

Hatha flow yoga

$112 
,
1 klst. 30 mín.
Flæðandi stellingar samþættar við andardrátt, styrkingu og lengingu líkamans. Æfingin getur verið mild eða orkugefandi.

Louise's Flow and Yin practice

$158 
,
2 klst.
Djúpt nærandi æfing á geymdum stellingum sem eru studdar af leikmunum ásamt hugleiðandi andardrætti til að stjórna taugakerfinu.

Endurnærandi jóga

$158 
,
2 klst.
Mjög nærandi gólfefni sem byggir á því að slaka á taugakerfinu og láta þig finna fyrir ró og jarðtengingu. Props eru notaðir til að styðja við líkamann og hverri stellingu er haldið í nokkrar mínútur. Ekki er gerð krafa um neina reynslu.

Jóga eins dags innlifun

$197 
Að lágmarki $328 til að bóka
,
4 klst.
Persónulegt 1 dags jógaafdrep fyrir öll stig. Inniheldur ásetningsstillingu, 90 mínútna flæðikennslu, núvitundaræfingu, 120 mínútna Yin/ Restorative og hugleiðslu, jurtate og lavender augnpúða.
Þú getur óskað eftir því að Louise sérsníði eða geri breytingar á þjónustunni með því að senda viðkomandi skilaboð.

Réttindi mín og hæfi

Einkaþjálfari
30 ára reynsla
Ég hef kennt jóga í Taílandi, London, Spáni og öðrum stöðum í meira en 25 ár.
Hápunktur starfsferils
Ég byggði upp farsælt sjálfstætt fyrirtæki sem kennir jóga og hugleiðslu.
Menntun og þjálfun
RYT 200/British Wheel of Yoga with The Yoga Academy RYT 500 með Yoga Arts Australia
Tryggðu öryggi greiðslu þinnar með því að halda greiðslum og samskiptum við gestgjafa innan verkvangs Airbnb.

Myndasafnið mitt

Ég kem til þín

Thames Ditton — ég ferðast hingað til gesta. Þú getur sent mér skilaboð til að bóka á öðrum stað.
Þú getur líka komið til mín: Surrey, KT7 0SF, Bretland

Mikilvæg atriði til að hafa í huga

Kröfur til gesta

Gestir 21 árs og eldri geta tekið þátt.

Aðgengi

Sendu gestgjafanum skilaboð til að óska eftir nánari upplýsingum. Frekari upplýsingar

Afbókunarregla

Afbókaðu minnst 1 degi fyrir upphafstíma til að fá fulla endurgreiðslu.

Louise sinnir gestaumsjón sem einstaklingur

Viðkomandi ber ábyrgð á þessari þjónustu.

Einkaþjálfarar á Airbnb hafa staðist gæðavottun

Einkaþjálfarar eru metnir með tilliti til starfsreynslu, fagmenntunar, réttinda og vottorða og góðs orðstírs. Frekari upplýsingar
Komstu auga á vandamál?