Kynnstu grunnatriðum þess að fara á hvolf í þessum byrjendavæna jógatíma. Lærðu örugga tækni fyrir stellingar eins og axlaborð og undirbúning fyrir höfuðstand með því að nota leikmuni og veggstuðning. Byggðu upp styrk, jafnvægi og traust á stuðningsríku og skref fyrir skref. Fullkomið fyrir alla; ekki er þörf á fyrri reynslu af því að snúa við! Ekki gleyma að koma með jógamottu eða handklæði ! Allt um skemmtun

Skoraðu á sjónarhorn þitt og byggðu upp styrk, jafnvægi og einbeitingu á þessari styrkjandi vinnustofu um öflun. Kynntu þér undirstöður öruggra og árangursríkra stellinga á hvolfi eins og höfuðstand, axlarstand og jafnvægi framhandleggs. Þessi fundur hentar öllum stigum og hjálpar þér að sigrast á ótta, öðlast sjálfstraust og kynnast nýjum hæðum í jógaiðkun þinni.

Kynnstu grunnatriðum þess að fara á hvolf í þessum byrjendavæna jógatíma. Lærðu örugga tækni fyrir stellingar eins og axlaborð og undirbúning fyrir höfuðstand með því að nota leikmuni og veggstuðning. Byggðu upp styrk, jafnvægi og traust á stuðningsríku og skref fyrir skref. Fullkomið fyrir alla; ekki er þörf á fyrri reynslu af því að snúa við! Brinðu jógamottuna þína eða handklæðið ! Góða skemmtun