Andardráttur, hreyfing og hljóð með Jasmine
Ég leiðbeini fólki í gegnum umbreytandi líkamsferðir sem blanda saman andardrætti, innihaldsríkri hreyfingu og hljóðmeðferð til að hlúa að djúpum tengslum, koma jafnvægi á aftur og styðja við stjórnun taugakerfisins.
Vélþýðing
London: Einkaþjálfari
Þjónustan er veitt á heimili þínu
Hópjógatími
$67 fyrir hvern gest,
1 klst.
Hópþjálfun sem byggir á andardrætti og hreyfingu til að losa um spennu og stjórna taugakerfinu. Að blanda saman jóga, sómatík og orkuvinnu til að styðja við tilfinningalegt jafnvægi, innri tengsl og innihaldsríka vitund - aðlagað að þörfum hópsins.
Þú getur lengt tímann í 75 eða 90 mínútur. Vinsamlegast sendu mér skilaboð til að ganga frá þessu.
Athugaðu að ferðagjald er viðbótargjald fyrir staði fyrir utan London (£ 50-100).
Andardráttur fyrir hópa
$107 fyrir hvern gest,
1 klst.
Hóp öndunarvinna til að byggja upp seiglu taugakerfisins og losa um geymdar tilfinningar. Setur blandast saman hagnýtum, pranayama eða meðvitaðum tengdum andardrætti sem aðlagast sameiginlegum þörfum hópsins og sameiginlegum ásetningi.
Þú getur lengt tímann í 75 eða 90 mínútur. Vinsamlegast sendu mér skilaboð til að ganga frá þessu.
Athugaðu að ferðagjald er viðbótargjald fyrir staði fyrir utan London (£ 50-100).
Einkajóga
$200 fyrir hvern gest,
1 klst.
Sérsniðin andardráttur og hreyfing til að losa um spennu og stjórna taugakerfinu. Sérsniðið að þínum þörfum, blanda saman jóga, sómatík og orku til að ná tilfinningalegu jafnvægi, innri tengingu og innihaldsríkri vitund.
Þú getur lengt tímann í 75 eða 90 mínútur. Vinsamlegast sendu mér skilaboð til að ganga frá þessu.
Athugaðu að ferðagjald er viðbótargjald fyrir staði fyrir utan London (£ 50-100).
Andardráttur til einkanota
$241 fyrir hvern gest,
1 klst.
Sérstök andardráttur til að byggja upp seiglu taugakerfisins og losa um geymdar tilfinningar. Með því að nota hagnýtan, pranayama eða meðvitaðan tengdan andardrátt er hver lota í samræmi við einstakar þarfir þínar og fyrirætlanir.
Þú getur lengt tímann í 75 eða 90 mínútur. Vinsamlegast sendu mér skilaboð til að ganga frá þessu.
Athugaðu að ferðagjald er viðbótargjald fyrir staði fyrir utan London (£ 50-100).
Innlifun á hljóðbaði til einkanota
$334 fyrir hvern gest,
1 klst.
Sérsniðin hljóðmeðferð með gongum, kristalskálum, tíbetskum skálum og chimes. Titringstíðni styður við viðgerðir á frumum, stýrir taugakerfinu og skiptir um heilabylgju sem er sérsniðin að þörfum hvers og eins.
Þú getur lengt tímann í 75 eða 90 mínútur. Vinsamlegast sendu mér skilaboð til að ganga frá þessu.
Vinsamlegast hafðu í huga að bílastæði eru nauðsynleg á staðnum fyrir þessa upplifun og ferðagjald er til viðbótar fyrir staði fyrir utan London (£ 50-100).
Innlifun í hljóðbað fyrir hópa
$401 á hóp,
1 klst.
Hóphljóðmeðferð með gongum, kristalskálum, tíbetskum skálum og chimes. Titringstíðni stuðlar að frumuviðgerðum, stýrir taugakerfinu og skiptir um heilabylgju sem er bundin við sameiginlega orku hópsins.
Þú getur lengt tímann í 75 eða 90 mínútur. Vinsamlegast sendu mér skilaboð til að ganga frá þessu.
Vinsamlegast hafðu í huga að bílastæði eru nauðsynleg á staðnum fyrir þessa upplifun og ferðagjald er til viðbótar fyrir staði fyrir utan London (£ 50-100).
Þú getur óskað eftir því að Jasmine sérsníði eða geri breytingar á þjónustunni með því að senda viðkomandi skilaboð.
Réttindi mín og hæfi
10 ára reynsla
Ég hef verið í heimi heilsu, hreyfingar og vellíðunar í meira en áratug.
Hápunktur starfsferils
Ég hef unnið með vörumerkjum á borð við Bamford, Nike og elska að reka mitt eigið fyrirtæki.
Menntun og þjálfun
Ég er með gráðu í nútímadansi með mikla áherslu á hreyfimeðferð
Tryggðu öryggi greiðslu þinnar með því að halda greiðslum og samskiptum við gestgjafa innan verkvangs Airbnb.
Myndasafnið mitt
Ég kem til þín
London — ég ferðast hingað til gesta. Þú getur sent mér skilaboð til að bóka á öðrum stað.
Mikilvæg atriði til að hafa í huga
Kröfur til gesta
Gestir 16 ára og eldri geta tekið þátt.
Aðgengi
Sendu gestgjafanum skilaboð til að óska eftir nánari upplýsingum. Frekari upplýsingar
Afbókunarregla
Afbókaðu minnst 1 degi fyrir upphafstíma til að fá fulla endurgreiðslu.
Jasmine sinnir gestaumsjón sem einstaklingur
Viðkomandi ber ábyrgð á þessari þjónustu.
Frá $67 fyrir hvern gest
Að lágmarki $160 til að bóka
Afbókun án endurgjalds
Einkaþjálfarar á Airbnb hafa staðist gæðavottun
Einkaþjálfarar eru metnir með tilliti til starfsreynslu, fagmenntunar, réttinda og vottorða og góðs orðstírs. Frekari upplýsingar
Komstu auga á vandamál?