Sérsniðin andardráttur og hreyfing til að losa um spennu og stjórna taugakerfinu. Sérsniðið að þínum þörfum, blanda saman jóga, sómatík og orku til að ná tilfinningalegu jafnvægi, innri tengingu og innihaldsríkri vitund.

Sérstök andardráttur til að byggja upp seiglu taugakerfisins og losa um geymdar tilfinningar. Með því að nota hagnýtan, pranayama eða meðvitaðan tengdan andardrátt er hver lota í samræmi við einstakar þarfir þínar og fyrirætlanir.

Sérsniðin hljóðmeðferð með gongum, kristalskálum, tíbetskum skálum og chimes. Titringstíðni styður við viðgerðir á frumum, stýrir taugakerfinu og skiptir um heilabylgju sem er sérsniðin að þörfum hvers og eins.

Hópþjálfun sem byggir á andardrætti og hreyfingu til að losa um spennu og stjórna taugakerfinu. Að blanda saman jóga, sómatík og orkuvinnu til að styðja við tilfinningalegt jafnvægi, innri tengsl og innihaldsríka vitund - aðlagað að þörfum hópsins.

Hóp öndunarvinna til að byggja upp seiglu taugakerfisins og losa um geymdar tilfinningar. Setur blandast saman hagnýtum, pranayama eða meðvitaðum tengdum andardrætti sem aðlagast sameiginlegum þörfum hópsins og sameiginlegum ásetningi.

Hóphljóðmeðferð með gongum, kristalskálum, tíbetskum skálum og chimes. Titringstíðni stuðlar að frumuviðgerðum, stýrir taugakerfinu og skiptir um heilabylgju sem er bundin við sameiginlega orku hópsins.