Stígðu inn í eina af elstu CrossFit-ræktarstöðvum heims, í hjarta Vancouver, BC. Upplifðu kröftugar æfingar með þjálfurum úr röðum bestu íþróttafólksins, umkringdum samfélagi, þrek og stemningu vesturstrandarinnar. Þetta er CrossFit, eins og það á að vera.

Öflug hringæfing fyrir allan líkamann sem er hönnuð til að byggja upp styrk, auka úthald og brenna hitaeiningum. Fullkomið fyrir alla, óháð líkamsræktarstigi. Hreyfðu þig, svitnaðu og dafnaðu í skemmtilegu og stuðningsríku hópumhverfi. Þú verður sterkari með hverri æfingu!

Njóttu þess að endurræsa allan líkamann til að losa um djúpa spennu, auka hreyfanleika og endurheimta lífsþrótti. Þessi sérvalda upplifun blandar saman sérfræðileiðbeinðri teygju og öndun til að veita þér íburðarmikla endurheimt sem líkami þinn mun þakka þér fyrir.

Finndu innri ró með Coastal Reset—leiðsögn á göngu meðfram sjávarnirnum þar sem hreyfing, hugsunarháttur og þýðingarmikil samræða koma saman. Andaðu djúpt, teygðu þig meðvitað og leyfðu náttúrunni að ýta undir persónulegan vöxt þinn.

Náðu fullum möguleikum þínum með einstaklingsþjálfun í CrossFit sem er sérsniðin að markmiðum þínum. Fáðu sérfræðiráðgjöf um tækni, styrk og hreyfingu í fyrsta flokks aðstöðu sem er hönnuð til að hjálpa þér að æfa betur, hreyfa þig betur og dafna.

Fáðu sérsniðna þjálfun til að auka styrk þinn, hreyfanleika og langlífi. Njóttu kraftmikils upphitunar, nákvæmlega leiðbeinna hreyfinga og endurnærandi teygjuæfinga sem eru sérsniðnar að þínum líkama, markmiðum og lífsstíl til að ná varanlegum árangri.