Gefðu þér frí, hægðu á þér og finndu aftur kyrrðina Fáðu hljóðlækningu með leiðsögn í hugleiðslu og söng með möntru sem er hönnuð til að koma þér í djúpa slökun og núveru Sökktu þér í hljóðferð með forföðrum okkar í forgrunni: skálum, harmoníum og rödd Þú munt geta notið eftirfarandi: ✨ Djúp slökun ✨ Streitu minnkun ✨ Aukin nærvera og skýrleiki ✨ Tilfinning fyrir jafnvægi og innri sátt Tími heima hjá mér eða á Airbnb-staðnum þínum (+300 MXN).

Hvað ef þú gætir gefið huganum þínum klukkutíma til að losa sig við hindranir? Access Bars® er slökunarupplifun þar sem 32 punktar á höfðinu eru örvaðir með mildum hætti. Þessir punktar tengjast, innan þessarar æfingar, mismunandi sviðum lífsins. Tími til að taka sér hlé, róa hugann og búa til pláss fyrir meiri skýrleika, léttleika og nýja möguleika. Heima hjá mér eða á Airbnb-staðnum þínum (+300 MXN)

Komdu aftur í líkamann þinn, andaðu og gefðu þér augnablik þar sem þú ert til staðar Upplifðu sérsniðna lotu af hefðbundinni jóga sem sameinar stöður, pranayama, hugleiðslu og mantra, aðlöguð að þínu stigi og þörfum Æfing til að tengjast aftur líkamanum, róa hugann og rækta styrk, sveigjanleika og innri jafnvægi. Í mínu rými eða á þínu Airbnb (+300 MXN)

Viltu losna við streitu, sleppa tökunum á tilfinningunum og endurheimta lífsorkuna þína? Með talleiðsögn, hljóði og krafti andardráttar þíns getur þú upplifað heillandi ferðalag frelsunar og tengingar við þig sjálfa/sjálfan í öruggu umhverfi Fáðu eftirfarandi ávinning: ✨ Finndu aftur til róar og nærveru ✨ Losaðu um uppsafnaðan streitu ✨ Ná andlegum skýrleika ✨ Náðu hærri meðvitundarstigi ✨ Endurheimtu lífsorkuna Myndataka heima hjá mér eða, ef þú vilt frekar, get ég komið til þín á Airbnb (+ 300 MXN)

Stjórnaðu taugakerfinu þínu og losaðu um uppsafnaðan streitu og spennu með virkri öndun og TRE® (Trauma and Stress Releasing Exercises) Með einföldum og mildum æfingum hjálpum við líkamanum að virkja náttúrulega streitu- og afslöppunaraðferð sína og ná aftur ró og jafnvægi. Myndaðu aftur tengsl við greind líkamans og upplifðu djúpa slökun, núveru og vellíðan. Lota í eign minni eða þinni á Airbnb (+300 MXN). ✨

Kynnstu orkukorti þínu í gegnum fæðingardag þinn og dýpkaðu þekkingu þína á sjálfum þér með númerafræði Í þessari lotu munt þú kynnast tölu sálar þinnar — orkukjarna þíns — karma þínu — áskoruninni sem þú kemur til að umbreyta — upplýsingum um fyrri líf þín og lífsverkefni þitt Við munum einnig skoða gjafir þínar, persónulegt ár þitt og tölukóða þinn til að skilja betur núverandi stöðu þína, viðurkenna möguleika þína og stilla þig að eigin orkutíðni