Endurhladdu orku í jógatíma fyrir alla hæfni með útsýni yfir hafið.

Njóttu einstaklingsmiðaðs jógatíma, hvort sem þú vilt hafa það rólegt, með hugleiðslu eða með meiri hreyfingum.

Þessi æfing er að fullu sniðin að þér - líkama þínum, markmiðum þínum og því hvernig þú hefur það þann daginn. Hvort sem þú ert nýgræðingur í jóga eða að koma aftur eftir langt hlé munum við vinna í æfingu sem hentar þér. Engin reynsla er nauðsynleg. Hvað tekur við: - Tímabil á ströndinni eða í almenningsgarði - Allir hæfnisflokkar eru velkomnir og breytingar eru gerðar á öllu svæðinu svo að þú finnir fyrir fullum stuðningi. - Minjamyndir fylgja — smá eitthvað til að taka með þér heim.

Hreyfið ykkur saman, andið saman og skemmtu ykkur í leiðinni! Þessi einkatími er ætlaður tveimur - hvort sem þið eruð par, í brúðkaupsferð, bestu vinir eða systkini. Engin reynsla er nauðsynleg. Hverju má búast við: Úti eða inni — kennsla fer fram á ströndinni, í almenningsgarði eða á hótelinu þínu. Allir velkomnir, hvort sem þið eruð byrjendur eða reyndari — breytingar eru gerðar í gegnum allt tímann svo að þið finnið fyrir stuðningi. Valkvæmar minjamyndir innifaldar!

Hægðu á þér. Andaðu djúpt. Láttu þér líða eins og þú sjálf/ur aftur þegar þú ferð. Þessi tími er að fullu sniðinn að þér - líkama þínum, spennu þinni og því sem þú þarft á að halda þann daginn. Hvort sem þú ert að slaka á eftir langa ferð, þráir ró eða ert einfaldlega tilbúin(n) til að slaka á í alvöru, munum við fara í gegnum rólega og stuðningsríka æfingu sem hentar þér nákvæmlega eins og þú ert. Engin reynsla nauðsynleg. Þjálfunin fer fram á ströndinni eða í almenningsgarði.