Uppgötvaðu kyrrð og innblástur með jógatíma á hinni mögnuðu Santulan-verönd. Þetta námskeið endurnærir huga þinn, líkama og anda. Reyndir leiðbeinendur leiða þig í gegnum flæði sem er í samræmi við þarfir þínar og eykur vellíðan þína. Við útvegum ekki jógamottur! Vinsamlegast hafðu eitt með þér eða stórt handklæði gæti virkað!

Jógatími ætlaður byrjendum. Í þessum tímum, umkringdum náttúrufegurð, er boðið upp á milda kynningu á jóga sem hjálpar þér að finna jafnvægi og samstillingu í friðsælum umhverfi. Við útvegum ekki jógamottu fyrir þessa þjónustu eins og er. Vinsamlegast komdu með jógamottuna þína eða stórt handklæði

Energize your body and clear your mind with a dynamic 60-minute Power Yoga session on the serene Santulan Terrace. Þessi endurnærandi æfing sameinar styrk, sveigjanleika og andardrátt í flæðandi röð sem er hönnuð til að auka úthald, bæta fókus og vekja innri orku þína. Umkringdur opnum himni og fersku lofti er þetta fullkomin leið til að tengjast aftur sjálfum sér, bæði andlega og líkamlega. Við bjóðum ekki upp á jógamottu eins og er. Vinsamlegast komdu með þína eða stórt handklæði gæti virkað

Njóttu róandi hugleiðslu og öndunaraðgerða í friðsælli garðumhverfi. Þetta námskeið sameinar leiðbeinda hugleiðslu, léttar öndunaraðferðir og meðvitaða athygli til að hjálpa líkamanum að slaka á og róa hugann. Þessi lota hentar bæði byrjendum og reyndum iðkendum og hvetur þig til að hægja á, tengjast andardrættinum aftur og rækta innra jafnvægi í friðsælu náttúruumhverfi. Sem stendur bjóðum við ekki upp á jóga. Vinsamlegast komdu með þitt eigið eða stórt handklæði gæti virkað.