Stígðu á jógamottuna umkringd/ur ólífutrjám og opnum himinhvelfingu Toskana. Þessi hópjógatími utandyra í hæðum Fiesole leiðir ykkur í gegnum öndun, hreyfingu og meðvitaða teygju á afslappaðan og notalegan hátt – fullkomið fyrir fólk á öllum getustigum. Þessi hópjóga fer fram í hæðum Fiesole og innifelur jurtadrykki eða vatn og jógamottu. Finndu fyrir því hvernig líkaminn opnast og hugurinn hreinsast á meðan náttúran sinnir helmingi verksins. Inniheldur jógamottu og hressandi jurtadrykki. Komdu bara, andaðu og byrjaðu...

Við byrjum á stuttri kynningu. Aroonji mun staðfesta eftir að hafa staðfest við þig hvaða chakra þarfnast athygli. Að lokum æfum við öndun, núvitund, milda hreyfingu, messum möntrur og endum á hugleiðslu undir leiðsögn. Við ljúkum þessu yfirleitt með því að deila sérsniðnum staðhæfingum. Í lokin ættir þú að finna fyrir jafnvægi, fyrir miðju og orku. Láttu mig endilega vita ef þú ert með spurningar eða áherslusvið.

Hressandi frí frá heimsóknum á safnið. Að blanda saman jóga og málun eða teikningu er fullkomin leið til að slaka á sálinni. Jóga er fylgt eftir með hugleiðslu og eftir það flæðir sköpunargáfan inn í málverk eða teikningu, annaðhvort sjálfstýrð eða undir handleiðslu listamanns okkar. Njóttu útsýnisins yfir sveitirnar í kring, blómin eða þinn innri heim til að fá innblástur. Þessi upplifun felur í sér mildan jógatíma sem er aðlagaður að getu þína. Börn eru einnig velkomin.

Kynnstu þínu sanna eðli í gegnum upplifun sem blandar saman jóga, fornu vedískri visku og nútímalegum leiðbeiningartólum eins og NLP og Enneagram. Þessi sálræna upplifun fer fram í friðsælum olíufræjalundum nálægt Flórens og er hönnuð til að hjálpa þér að ná jafnvægi milli líkama, hugar og anda og finna þitt sanna sjálf.

Taktu þátt í jógatíma og fáðu síðan ekta, heimagerðan indverskan hádegisverð. Chai og eftirréttur fylgja.

Tilvalin upplifun fyrir pör eða fjölskyldur. Komdu, andaðu og slepptu takinu. Byrjum á hugleiðslu og jógatíma og síðan tökum við í hönd bursta og málum hinar stórfenglegu toskönsku hæðir frá veröndinni okkar undir berum himni. Leyfið sköpunargáfunni og víninu að flæða frjálslega á meðan landslagið veitir ykkur innblástur. Ljúktu deginum á því að deila heimilismatseðli frá Toskana saman. Fullkomið fyrir pör, vini eða einstaklinga sem eru að leita að raunverulega ógleymanlegri upplifun í Toskana.