Einkaþjálfarar, Seúl

Einkaþjálfari

Hatha jóga til að endurstillingu línu „Að leiðrétta línuna“ — Rétt hreyfing sem fullkomnast með hatha jóga

Framkvæmdastjórinn, sem hefur starfað sem kennari í Hatha jóga í meira en 10 ár, er persónulega með í hverri kennslustund. Við sköpum rétta líkamsstöðu og líkamslínu sem byggir á meginreglum um stillingu og hreyfingu stoðkerfisins.

Einkaþjálfari

Fullkomin slökun í jóga, 1:1 eða 1:2

Ég býð þér að slaka á með leiðsögn í hreyfingu og öndunaræfingum þar sem ég nota ýmis verkfæri og leikmuni sem eru sérsniðin að líkamsástandi þínu.

Einkaþjálfari

Þjálfun í styrk og hreyfingu með Dean

Sem fyrrverandi háskólakennari með framhaldsgráður í líkamsrækt legg ég áherslu á skýra þjálfun sem byggir á gagnreyndum.

Bucheon-si: Einkaþjálfari

Umbreyting líkamans með Mateo

Sem líkamsræktarmaður sem hefur unnið til glæsilegra sigra í ýmsum keppnum, hjálpa ég nú fleirum að finna það glæsilega í sér.

Einkaþjálfari

Innri ferðalag í Seúl, Hatha Yoga þjálfun

Farðu í innri ferð með Yoon-tae, hefðbundnum Hatha-jógaþjálfara og leiðsögumanni, til að draga úr þreytu vegna ferðalagsins og róa þreytta sálina. Taktu skref í átt að því að kynnast þínum sanna sjálfi með því að skoða innra með þér í gegnum hreyfingar líkamans. Jógamiðstöðin er staðsett í hjarta Songpa, vinsælustu ferðamannastaðsins í Seúl. Auðvelt er að tengja staðinn við ýmsar ferðaáætlanir, svo sem Lotte-turninn, Seokchon-vatn, Ólympíugarðinn og Han-gang-garðinn.

Seúl: Einkaþjálfari

Úrvals líkamsbreyting

Umbreyttu líkamanum þínum með Musclemania-meistara og reyndum einkaþjálfara. Hver þjálfunaráætlun er sérsniðin að markmiðum þínum, líkamlegum styrk og lífsstíl til að ná varanlegum árangri.