Snyrting og dekur, Playa del Carmen

Temazcal Ceremony, in Playa del Carmen

Ég heiti Rene Avila, ég var sjóflugmaður, ég kem úr fjölskyldu af Maya uppruna og nú höfum við ásamt fjölskyldu minni stundað Temazcal í meira en 5 ár og kennt þessa menningu í gegnum hefðbundnar lækningar. Móðir náttúra býður upp á mikla visku og þekkingu til nútímans sem við búum í svo að við sköpum þessa þjónustu. Mér er ánægja að þjóna og sýna menningu Maya í þessari upplifun. Þess vegna gerði ég þetta að hluta af lífi mínu og heimili. Við fjölskyldan þjónum af ást.

Ísböð við ströndina og andardráttur eftir Kevin

Sem ákafur kaldur útsetningarfíkill, freediver og kennari, Kevin trúir á kalda útsetningu sem verkfæri til að lækna og bæta líkama okkar. Kevin, Sarah og teymið þeirra kenna fólki að nota öndun sína og kuldann til að stjórna hlutum eins og streitu, kvíða og þunglyndi. Kevin byrjaði að æfa andardrátt og ísböð þegar hann var í djúpu þunglyndi. Báðar aðferðirnar drógu hann úr þunglyndi á mjög stuttum tíma. Síðan þá hefur hann kennt nemendum, fullorðnum og eigendum fyrirtækja andardrætti í Norður- og Rómönsku Ameríku. Hann er með fjölmargar öndunarvottanir og lærði með andardráttarsérfræðingi og metsöluhöfundi, James Nestor.

Náðu jafnvægi við Reiki og hugleiðslu eftir Ana

Tilgangur minn með lífinu er að breiða út ást og frið. Ég hef helgað líf mitt því að læra meðferðir byggðar á orkusviði og ég hef brennandi áhuga á því. Ég er reikimeistari síðan 2010 sem elskar að hjálpa fólki að ná aftur orkujafnvægi. Ég sameina Reiki, hugleiðslu og Qi Gong í þessari lotu

Vellíðan og heilun hjá Ana

¡Hola! Ég heiti Ana. Ég mun með glöðu geði leiðbeina þér um hugleiðslustundina og deila þessari iðkun með þér og/eða vinum þínum sem breytti lífi mínu. Ég er vottaður hugleiðsluleiðsögumaður og heildrænn þjálfari sem sérhæfir sig í andlegu hugarfari og vellíðan. Ég hef brennandi áhuga á að leiðbeina hugleiðslu og það gleður mig að uppfylla markmið mitt. Ég sameina áralanga þjálfun, ýmsa tækni og persónulega reynslu og hef búið til þennan einstaka tíma til að veita samúð, ró, þakklæti, hamingju í fríinu þínu og þú getur notið þess að hugsa um Karíbahafið! „Megi gjörðir mínar, hugsanir, orð stuðla að hamingju og frelsi allra vera“