Einkaþjálfarar, Nerja

Costa del Sol: Einkaþjálfari

Dans og pílates

Í tímum er blandað saman ýmsum dansum eins og flamenko, popp, reggaeton, argentínskri cumbíu ásamt gólfpílates. Tímarnir vara í eina og hálfa klukkustund.

Costa del Sol: Einkaþjálfari

ef þú vilt þjálfa skaltu ekki hika við að hafa samband við þig

Ég er einkaþjálfari, sérfræðingur með próf í hreyfingalækningum og CrossFit, auk þess að hafa próf í cardiobox.

Malaga: Einkaþjálfari

Flamenkódans með Mayu

Ég hef æft flamenkó í mörg ár og get leiðbeint byrjendum til að finna taktinn, bæta samhæfingu, auka líkamsvitund og tjá sig í gegnum hreyfingu og tónlist.

Torre del Mar: Einkaþjálfari

Padel Vito Checa aðferðin

Ég er Padel þjálfari með meira en 10 ára reynslu. Ég tek einnig þátt í keppnum og hef unnið titla bæði sem einstaklingur og í liði. Spænska og enska.

Costa del Sol: Einkaþjálfari

Jógasvæði fyrir byrjendur og reynda

Ég get hjálpað þér að skapa léttleika í líkamanum og skapa ró í hugsunarflæðinu um tíma. Auk þess leiði ég þig í gegnum jógastellingar með áherslu á samspil öndunar og hreyfinga.

Nerja: Einkaþjálfari

Jóga, hreyfing og vellíðan

Námskeið sem eru sniðin að þínum hraða og þörfum.