Einkaþjálfarar, London Borough of Lambeth

Heildræn líkamsrækt eftir Joanne

9 ára reynsla sem ég hef trú á að veita aðgengi, valdeflingu og sjálfbæra heilsuhætti. Ég er vottaður kennari og hef hlotið þjálfun í Pilates og stöðugreiningu. Ég legg áherslu á að styrkja og endurnæra vöðva með hagnýtum æfingum.

Fullkomið pílates með Danielle

14 ára reynsla sem ég rek Perfect Poise Pilates og hjálpar fólki að byggja upp styrk, sveigjanleika og hreyfanleika. Ég fékk vottun í Body Control Pilates og Polestar Pilates. Ég hjálpaði skjólstæðingi að verða 400 metra landsmeistari í 65-70 ára hópnum með pilates.

Heildræn heilsa og hreysti Joanne

9 ára reynsla sem ég legg áherslu á aðgengi, valdeflingu og sjálfbæra heilsuhætti. Ég er einnig vottaður heilsuræktarkennari og hef þjálfað mig í Stott Pilates. Ég elska að sjá niðurstöður með mömmum eftir fæðingu og skjólstæðinga Pilates sem bæta líkamsstöðu.

Þjálfun og næring eftir Angie

Með meira en 12 ára reynslu hef ég hjálpað meira en 300 manns að umbreyta líkama sínum og lífi. Ég er með meistaragráðu í íþróttanæringu og BA-gráðu í íþróttafræði. Á ferli mínum hef ég leiðbeint hundruðum skjólstæðinga til að léttast, byggja upp styrk, öðlast vöðva, hlaupa hraðar og bæta hæfni sína verulega.

Þitt sterkara sjálf frá James

13 ára reynsla Ég hef þjálfað viðskiptavini í vinsælum líkamsræktarstöðvum í London með áherslu á styrk, hreyfanleika og endurhæfingu. Ég er með nákvæmnisvottun fyrir næringu og 3. stigs PT-vottun. Ég hef þjálfað þekkta sjónvarpspersónuleika og forstjóra með mikið net.