Einkaþjálfarar, Weybridge

WA frammistaða

Ég tel að allir eigi rétt á að lifa takmörkunarlausu lífi. Heilsa er grunnurinn að því að ná þessu. Hvort sem markmiðið þitt er almenn heilsa eða frammistaða er þjálfun fyrir alla!

Dagspassi í Stars Gym - Battersea

Fullt af náttúrulegri birtu, nýjustu tækjunum, líkamsræktarsvæði fyrir bardagaþjálfun, mörgum æfingasvæðum og sérfróðum þjálfurum sem hafa áhyggjur af líkamlegum styrk þínum. Þetta er staðurinn þar sem þú getur æft og haft það gott.

Stefano kennir líkamsbreytingu með pilates

Styrktu líkamann og slakaðu á hugarfarið með pilates í eigninni sem þú leigir eða utandyra.

Frá ótta til sjálfstrausts: Sund fyrir fullorðna

Byggðu upp sjálfstraust þitt í vatninu með stuðningskenndri kennslustund með fullorðnum. Hvort sem þú ert með áhyggjur, kemur aftur eftir margra ára hlé eða vilt bæta siginn þá munum við vinna á þínum hraða.

Þyngdartap og styrktarþjálfun með Miriam

Ég elska að hjálpa fólki að líða vel án þess að setja of miklar takmarkanir.

Æfðu með Mariju

Reynsla mín af líkamsbyggingu og sjúkraþjálfun hefur veitt mér djúpan skilning á því hvernig líkaminn virkar. Ég skil vélfræði, styrk og bata og get því hjálpað gestum að lyfta á öruggan hátt, byggja upp styrk og ná varanlegum árangri.