Einkaþjálfarar, Stellenbosch

Höfðaborg: Einkaþjálfari

Æfingar í styrkleikaþjálfun með Francis

Ég reki styrkingu og þjálfun fyrir bæði reynda íþróttafólk og byrjendur.

Höfðaborg: Einkaþjálfari

Einkaþjálfun á ferðinni

Ég hef gert þetta allt, allt frá líkamsbreytingum til þess að hreyfa mig í fríinu.

Höfðaborg: Einkaþjálfari

Líkamsrækt á ferðinni með Joshua

Ég er með fimmta stigs próf í persónulegri þjálfun og hef verið edrú í fimmtán ár.

Höfðaborg: Einkaþjálfari

Heildstæðar umbreytingar á líkamanum með Fatiemu

Ég kem með 10 ára þjálfun, Trifocus-námið og Biogen Face of Fitness í hverja æfingu.

Höfðaborg: Einkaþjálfari

Samþættar styrktaræfingar með Ronique

Þetta er þjónusta sem er aðeins fyrir konur. Ég sameina styrktar-, pilates- og akróþjálfun með áherslu á æfingar sem lyf.