Styrkur og hreyfing eftir Jahvaguava

Ég er viðurkenndur einkaþjálfari sem hef brennandi áhuga á að hjálpa fólki að byggja upp styrk, læra fljótandi hreyfingar og tengjast líkama sínum betur. Ertu með líkamsræktaraðstöðu heima hjá þér? Þá skulum við taka á þessu!
Vélþýðing
Houston: Einkaþjálfari
Þjónustan er veitt á heimili þínu

Lyftingaræfing - Efri hluti líkamans

Æfing sem leggur áherslu á efri hluta líkamans
35 $ USD 35 $ USD fyrir hvern gest
,
1 klst.

Lyftingaræfing - Neðri hluti líkamans

Æfing sem leggur áherslu á neðri hluta líkamans
35 $ USD 35 $ USD fyrir hvern gest
,
1 klst.

Heildarstyrktaræfing fyrir allan líkamann

Æfingar fyrir efri og neðri hluta líkamans
35 $ USD 35 $ USD fyrir hvern gest
,
1 klst.

Hringþjálfun - hjartalota og lyftingar

HIIT (hárstyrktar þolþjálfun) fyrir þá sem vilja brenna vel af sér hitaeiningum og byggja upp vöðvamassa með blöndu af æfingum með lóðum.
35 $ USD 35 $ USD fyrir hvern gest
,
1 klst.
Þú getur óskað eftir því að Jahlia sérsníði eða geri breytingar á þjónustunni með því að senda viðkomandi skilaboð.

Réttindi mín og hæfi

2 ára reynsla
Ég er viðurkenndur einkaþjálfari og vinn með um það bil 25 skjólstæðingum á mánuði.
Hápunktur starfsferils
Ég lenti í 22. sæti á landskeppni Bandaríkjanna í lyftingum á þessu ári, lyfti 187 kg í réttum bekk með 63 kg líkamsþyngd.
Menntun og þjálfun
Ég er með NCEP-vottun og er að ganga frá NASM-vottun.
Tryggðu öryggi greiðslu þinnar með því að halda greiðslum og samskiptum við gestgjafa innan verkvangs Airbnb.

Myndasafnið mitt

Ég kem til þín

Ég ferðast til gesta á merkta svæðinu á kortinu. Þú getur sent mér skilaboð til að bóka á öðrum stað.

Mikilvæg atriði til að hafa í huga

Kröfur til gesta

Gestir 18 ára og eldri geta tekið þátt, allt að 2 gestir í heildina.

Aðgengi

Sendu gestgjafanum skilaboð til að óska eftir nánari upplýsingum. Frekari upplýsingar

Afbókunarregla

Afbókaðu minnst 1 degi fyrir upphafstíma til að fá fulla endurgreiðslu.
35 $ USD Frá 35 $ USD fyrir hvern gest
Afbókun án endurgjalds

Styrkur og hreyfing eftir Jahvaguava

Ég er viðurkenndur einkaþjálfari sem hef brennandi áhuga á að hjálpa fólki að byggja upp styrk, læra fljótandi hreyfingar og tengjast líkama sínum betur. Ertu með líkamsræktaraðstöðu heima hjá þér? Þá skulum við taka á þessu!
Vélþýðing
Houston: Einkaþjálfari
Þjónustan er veitt á heimili þínu
35 $ USD Frá 35 $ USD fyrir hvern gest
Afbókun án endurgjalds

Lyftingaræfing - Efri hluti líkamans

Æfing sem leggur áherslu á efri hluta líkamans
35 $ USD 35 $ USD fyrir hvern gest
,
1 klst.

Lyftingaræfing - Neðri hluti líkamans

Æfing sem leggur áherslu á neðri hluta líkamans
35 $ USD 35 $ USD fyrir hvern gest
,
1 klst.

Heildarstyrktaræfing fyrir allan líkamann

Æfingar fyrir efri og neðri hluta líkamans
35 $ USD 35 $ USD fyrir hvern gest
,
1 klst.

Hringþjálfun - hjartalota og lyftingar

HIIT (hárstyrktar þolþjálfun) fyrir þá sem vilja brenna vel af sér hitaeiningum og byggja upp vöðvamassa með blöndu af æfingum með lóðum.
35 $ USD 35 $ USD fyrir hvern gest
,
1 klst.
Þú getur óskað eftir því að Jahlia sérsníði eða geri breytingar á þjónustunni með því að senda viðkomandi skilaboð.

Réttindi mín og hæfi

2 ára reynsla
Ég er viðurkenndur einkaþjálfari og vinn með um það bil 25 skjólstæðingum á mánuði.
Hápunktur starfsferils
Ég lenti í 22. sæti á landskeppni Bandaríkjanna í lyftingum á þessu ári, lyfti 187 kg í réttum bekk með 63 kg líkamsþyngd.
Menntun og þjálfun
Ég er með NCEP-vottun og er að ganga frá NASM-vottun.
Tryggðu öryggi greiðslu þinnar með því að halda greiðslum og samskiptum við gestgjafa innan verkvangs Airbnb.

Myndasafnið mitt

Ég kem til þín

Ég ferðast til gesta á merkta svæðinu á kortinu. Þú getur sent mér skilaboð til að bóka á öðrum stað.

Mikilvæg atriði til að hafa í huga

Kröfur til gesta

Gestir 18 ára og eldri geta tekið þátt, allt að 2 gestir í heildina.

Aðgengi

Sendu gestgjafanum skilaboð til að óska eftir nánari upplýsingum. Frekari upplýsingar

Afbókunarregla

Afbókaðu minnst 1 degi fyrir upphafstíma til að fá fulla endurgreiðslu.