hjálpar til við að losa um tilfinningalegar hindranir, styður við ferli innri umbreytingar hreyfingarnar eru mjúkar og hægar

Þetta er náttúruleg handvirk aðferð sem framkvæmd er með fötin á, án olíu, í afslöppunarstól. Með nákvæmum þrýstingi með fingrunum örva ég þessi svæði til að styðja við jafnvægi líkamans og stuðla að eðlilegri starfsemi hans. Meðferðin hefur einkum áhrif á taugakerfið, hormónakerfið og eitlakerfið og getur verið sérstaklega gagnleg við streitu, kvíða, þreytu, spennu, verkjum eða svefntruflunum.

Innra nudd — meðferð þar sem snertingin aðlagast beint þörfum líkamans og tilfinningum augnabliksins, án fastra reglna. Þetta er nálgun sem byggir á hlýðni og sameinar mýkt og nærveru til að losa um líkamlega spennu og róa hugann.