Búðu þig undir að svitna, móta líkamann og skemmta þér vel í þessari orkugjafafullu heildarlíkamsæfingu undir handleiðslu líkamsræktarþjálfara frá Austin. Þessi tími sameinar styrktarþjálfun, hjartalota og hreyfingar sem leggja áherslu á miðjuna og eru hannaðar til að þú finnir fyrir styrk, árangri og endurnæringu. Allir eru velkomnir, óháð líkamsræktarstigi! Ég mun bjóða upp á breytingar og hvatningu meðan á æfingunni stendur svo að þú getir hreyft þig á þínum eigin hraða.