Þetta nudd er ekki bara snerting á húðinni... það er faðmlag sálarinnar, hlé til að hlusta á hjarta þitt og tengjast kjarna þínum á ný. Dregur úr líkamlegum spennum. Komdu jafnvægi á orkuna þína. Það minnir þig á hversu mikilvæg(ur) þú ert.

Losar um uppsafnaða spennu, dregur úr vöðvasamdráttum og bætir hreyfigetu líkamans. Tilvalið fyrir þá sem finna fyrir stirðleika, vöðvaverkjum eða líkamlegri álagsvandamálum. Nudd sem virkar á dýpstu lög vöðvanna til að endurheimta vellíðan, jafnvægi og lífsorku.

Hiti eldfjallasteinanna hjálpar til við að slaka djúpt á vöðvum, draga úr spennu, bæta blóðflæði, draga úr streitu og stuðla að líkamlegri og tilfinningalegri vellíðan. Tilvalið til að losa um orkustíflur og endurheimta jafnvægi í líkama og huga.

Mjúkt, heilandi nudd sem örvar eitlakerfið, hjálpar til við að draga úr vökvasöfnun, dregur úr bólgu í líkamanum og stuðlar að útskilnaði eiturefna. Tilvalið til að finna fyrir léttleika, endurnæringu og jafnvægi.

Ég blanda saman tækni taílensks nudds og heilandi nudds og nota náttúrulegar olíur til að veita djúpa slökun, draga úr spennu og stuðla að heildarvellíðan. Í lokin getur þú notið bolla af jurtatei til að koma jafnvægi á líkama þinn, huga og sál. ☕✨

Með því að beita léttum þrýstingi á tiltekna staði á líkamanum hjálpar Shiatsu til við að losa um spennu, draga úr streitu, bæta blóðflæði og endurheimta náttúrulegt flæði orkunnar.