hefðbundnar líkamsumhirðuaðferðir sem blanda saman djúpvefjanudd, nudlpunktameðferð og ilmkjarnaolíumeðferð. Nuddarinn notar hnoð-, strjúk- og rúllunarhreyfingar á húðinni til að bæta blóðflæði og létta á vöðvaspennu djúpt í vöðvunum.

nuddtækni sem leggur áherslu á dýpstu vöðvalögin og bandvefinn. Í þessari nuddmeðferð er beitt hægum en djúpum þrýstingi til að létta á vöðvastífleika, draga úr langvinnum verkjum og flýta fyrir bata.