Heimilisræktartímar með Lauren
Ég er með próf í hreyfieðlisfræði og margar innlendar vottanir í líkamsrækt.
Vélþýðing
Phoenix: Einkaþjálfari
Þjónustan er veitt á heimili þínu
Hópyóga
Verið velkomin í jógaheimakennsluna okkar fyrir öll tilefni! Hvort sem þú ert að halda píuveislu, afmæli, stelpuhelgi, starfsmannaviðburði eða ert bara í orlofi og vilt stunda jóga! Tímar eru 60 mínútur og við komum með allan búnað til þín. Við bjóðum einnig upp á nýpressaða heilsubolla til að skála með eftir námskeiðið. Ertu að fagna einhverju sérstöku? Láttu okkur endilega vita! Eftir bókun sendum við þér spurningalista fyrir námskeiðið til að tryggja að við höfum allar nauðsynlegar upplýsingar til að gera námskeiðið þitt fullkomið!
1 klst.
Hóp Pilates á mottu
Verið velkomin í Pilates-heimatímana okkar fyrir öll tilefni! Hvort sem þú ert að halda sveitabal eða afmæli, fara í stelpuhelgi eða vinnuferð eða ert bara í orlofi og vilt stunda Pilates! Tímarnir vara í 60 mínútur og við komum með allan búnað til þín. Við bjóðum einnig upp á nýpressaða heilsubolla til að skála með eftir tímann. Ertu að fagna einhverju sérstöku? Láttu okkur endilega vita! Eftir bókun sendum við þér spurningalista fyrir námskeiðið til að tryggja að við höfum allar nauðsynlegar upplýsingar til að gera námskeiðið fullkomið!
1 klst.
Hóp Hiit
Verið velkomin í HIIT-heimatímana okkar fyrir öll tilefni! Hvort sem þú ert að halda píukvöld, afmæli, stelpuhelgi, starfsmannaviðburð eða ert bara í orlofi og vilt halda HIIT-æfingunum áfram! Tímar eru 60 mínútur og við komum með allan búnað til þín. Við bjóðum einnig upp á nýpressaða heilsubolla til að skála með eftir námskeiðið. Ertu að fagna einhverju sérstöku? Láttu okkur endilega vita! Eftir bókun sendum við þér spurningalista fyrir námskeiðið til að tryggja að við höfum allar nauðsynlegar upplýsingar til að gera námskeiðið þitt fullkomið!
1 klst.
Hópvatnsleikfimi
Verið velkomin í vatnsleikfimitímana okkar heima hjá okkur fyrir öll tilefni! Hvort sem þú ert að halda sveitablótsveislu, afmæli, stelpunarhelgi, starfsmannabústað eða ert bara í orlofi! Tímar eru 60 mínútur og við komum með allan búnað til þín. Við bjóðum einnig upp á nýpressaða heilsubolla til að skála með eftir námskeiðið. Ertu að fagna einhverju sérstöku? Láttu okkur endilega vita! Eftir bókun sendum við þér spurningalista fyrir námskeiðið til að tryggja að við höfum allar nauðsynlegar upplýsingar til að gera námskeiðið þitt fullkomið!
1 klst.
Þyngdaræfingar í hópi
Verið velkomin í styrktarþjálfunartímana okkar heima fyrir, sem henta öllum tilefnum! Hvort sem þú ert að halda stúlkukvöld, afmæli, stelpuhelgi, starfsmannabústað eða ert bara í orlofi! Tímar eru 60 mínútur og við komum með allan búnað til þín. Við bjóðum einnig upp á nýpressaða heilsubolla til að skála með eftir tímann. Ertu að fagna einhverju sérstöku? Láttu okkur endilega vita! Eftir bókun sendum við þér spurningalista fyrir námskeiðið til að tryggja að við höfum allar nauðsynlegar upplýsingar til að gera námskeiðið þitt fullkomið!
1 klst.
Hóptími í hjartalota- og kjarnavöðvaæfingum
Verið velkomin í heimaæfingatíma okkar í hjarta- og styrktaræfingar fyrir öll tilefni! Hvort sem þú ert að halda stúlknaveislu, afmæli, stúlknarhelgi, starfsmannaviðburð eða ert bara í orlofi! Tímarnir vara í 60 mínútur og við komum með allan búnað til þín. Við bjóðum einnig upp á nýpressaða heilsubolla til að skála með eftir námskeiðið. Ertu að fagna einhverju sérstöku? Láttu okkur endilega vita! Eftir bókun sendum við þér spurningalista fyrir námskeiðið til að tryggja að við höfum allar nauðsynlegar upplýsingar til að gera námskeiðið þitt fullkomið!
1 klst.
Þú getur óskað eftir því að Lauren sérsníði eða geri breytingar á þjónustunni með því að senda viðkomandi skilaboð.
5,0 af 5 stjörnum í einkunn frá 1 umsögn
Réttindi mín og hæfi
18 ára reynsla
Ég stofnaði mitt eigið fyrirtæki sem heitir Socialcise AZ þar sem ég býð upp á líkamsræktartíma heima hjá mér
Menntun og þjálfun
Grunnnámi í hreyfieðlisfræði frá Ohio-háskóla. CPT, GFI, NCPT (Pilates) og fleiri vottanir.
Tryggðu öryggi greiðslu þinnar með því að halda greiðslum og samskiptum við gestgjafa innan verkvangs Airbnb.
Myndasafnið mitt
Ég kem til þín
Ég ferðast til gesta á merkta svæðinu á kortinu. Þú getur sent mér skilaboð til að bóka á öðrum stað.
Mikilvæg atriði til að hafa í huga
Kröfur til gesta
Gestir 18 ára og eldri geta tekið þátt, allt að 100 gestir í heildina.
Aðgengi
Sendu gestgjafanum skilaboð til að óska eftir nánari upplýsingum. Frekari upplýsingar
Afbókunarregla
Afbókaðu minnst 1 degi fyrir upphafstíma til að fá fulla endurgreiðslu.
36 $ USD Frá 36 $ USD fyrir hvern gest — áður 40 $ USD
Afbókun án endurgjalds