Byrjaðu daginn með orkumikilli jógastund við sólarupprás eða sólsetur. Taktu þátt í jógatíma með einum af reyndu jógakennurum okkar þar sem blandað er saman hreyfingum í vinyasa-stíl, öndun, jafnvægi og meðvitaðri hreyfanleika. Þetta er tímur fyrir alla sem byggja upp styrk, bæta sveigjanleika og láta þig finna fyrir jarðtengslu og opnun. Þú getur fengið kennslu á ströndinni, heima hjá þér eða í Airbnb-eigninni þinni til að njóta sérsniðinnar vellíðunarupplifunar hvar sem þú ert.

Full Body Burn er orkumikil æfing sem sameinar líkamsþyngdaræfingar, mótstöðubönd, þolþjálfun og kviðæfingar til að styrkja allan líkamann. Reyndir þjálfarar leiða hverja æfingu og þær eru krefjandi, aðlögunarhæfar og hannaðar fyrir alla líkamsþroskastiga. Við komum með æfinguna til þín — á ströndina, heim til þín eða á Airbnb — fyrir skemmtilega og sérsniðna líkamsræktarupplifun sem gerir þig sterkari, orkumiklari og fullnægd/a.

Létt hreyfingaupplifun sem er hönnuð til að endurnæra, losa um spennu og bæta hreyfingar líkamans. Þessi kennsla er undir handleiðslu eins af reyndu líkamsræktarþjálfurum okkar og í henni er blanda af léttum hreyfingum, stýrðum styrktaræfingum og meðvituðum hreyfingum til að styðja við heilbrigði liða, endurheimt og vellíðan í öllum líkamanum. Fullkomið eftir ferðalög, æfingar eða langa daga. Þú verður léttari, afslappaðri og endurheimtir jafnvægið. Hægt er að halda þetta á ströndinni, heima hjá þér eða á Airbnb.