Taktu þátt í venjulegum pílates-tíma í vönduðum stúdíó í Buenos Aires. Þetta er laus tími þar sem þú verður hluti af yfirstandandi kennslustund með nemendum á staðnum. Þetta er frábær leið til að upplifa raunverulegt stúdíóumhverfi og halda þér virkum í ferðinni. Áhersla er lögð á líkamsstöðu, styrk og meðvitaðar hreyfingar og leiðsögnin er aðlöguð að öllum getustigum. * Venjulegt pílatesnámskeið * Notkun á mottum og búnaði * Leiðbeiningar kennara

Taktu þátt í venjulegum jógatíma í hlýlegu og notalegu boutique-stúdíói. Þessi tími án fyrirvara gerir þér kleift að upplifa alvöru tímann með nemendum á staðnum. Æfingin felur í sér hreyfingar, teygjur og öndun og hentar öllum getustigum. Fullkomið ef þú vilt slaka á og vera virk/ur meðan á dvölinni í Buenos Aires stendur. * Jógatími * Öndunaræfingar * Slökun til að ljúka * Notkun á mottum

Endurhæfing fyrir ferðamenn: Teygja og endurræsa. Endurheimtu líkamann eftir langt flug eða annasaman dag í borginni. Þessi upplifun er hönnuð til að draga úr þreytu vegna tímamismunar, losa um spennu og endurheimta orku þína á mildan hátt. Við blöndum saman teygjum, mjúkum hreyfingum, leiðsögn í öndun og djúpri slökun. Fullkomið fyrir ferðamenn sem vilja líða betur fljótt og halda ferð sinni áfram með meiri orku. *Leiðbeitt teygja *Mildar hreyfingar *Öndunaraðferðir *Djúp slökun *Mottur og búnaður

Njóttu vellíðunarupplifunar í boutique-stúdíó í Buenos Aires. Þú getur valið á milli pílates- eða jógatíma, allt eftir þörfum þínum. Á tímum þessum er blandað saman meðvituðum hreyfingum, öndun og líkamsvitund. Við ljúkum á afslappandi stund með tei eða innrennsli. Fullkomið til að slaka á og taka hugljúfa pásu meðan á ferðinni stendur. * Pilates- eða jógatími * Öndunaræfingar * Te eða innrennsli * Notkun mottna og búnaðar