Mælt er með vöðvaslökun ef þú ert íþróttamaður eða ef þú finnur einfaldlega fyrir mikilli álagi eða spennu í ýmsum hlutum líkamans, svo sem í baki, hálsi eða fótleggjum. Hún hjálpar til við endurheimt vöðva. Fyrir hverja lotu, er það bara bak og handleggir eða bara fætur?

Ýmsar aðferðir eru notaðar til að slaka á vöðvum og vinna að sársaukafullum punktum. Það er ekki mjög sterkt en það er djúpt.

Hægt er að mæla með streitu- og afslöppunarnudd á öllum fótleggjum fyrir fólk sem hreyfir sig mikið eða finnur einfaldlega fyrir mikilli þreytu og þyngd í fótleggjunum. Nuddið hjálpar til við að losa um uppsafnaða spennu og veitir tilfinningu um léttleika.

Tilvalið ef þér finnst fótarnir þreyttir eftir að hafa setið lengi eða ef þú finnur fyrir þyngd og þrota. Örvar útskilnað uppsafnaðs vökva og veitir afslappandi áhrif með hægum, reglubundnum hreyfingum.

Afslappandi heilnudd hjálpar þér að draga úr spennu og losa um streitu, bætir blóðflæði og eykur vellíðan og afslöppun.

Njóttu afslappandi nudds með makanum þínum til að draga úr streitu og spennu, með tækni sem leggur áherslu á vellíðan þína og þægindi meðan á nuddinu stendur.