Slökunarudd fyrir þá sem eru í fríi á Madeira og vilja virkilega slaka á. Rólegar hendur, hægt taktur, mildur þrýstingur — gert til að róa líkama og huga. Fullkomið eftir dag á levadunum, á ströndinni eða í ferð um eyjuna, þegar líkaminn er þungur en þú vilt samt njóta ferðarinnar. Það sem þú gætir fundið fyrir: • Slakari vöðvar og minni spenna í baki, hálsi og öxlum • Rólegri öndun og tilfinning um djúpa hvíld • Minna álag

Meðferðarmudd fyrir þá sem finna fyrir líkamanum á Madeira — spenna í baki, stífleiki í hálsi, þreyttir fætur eftir að hafa verið á ferð eða gengið í heila daga. Við vinnum á svæðunum þar sem þú finnur fyrir mestum óþægindum, með þrýstingi sem er aðlagaður að þér. Þetta er ekki bara slökun: Þetta er nudd með markmiði — að losa um vöðva, draga úr spennupunktum og hjálpa líkamanum að jafna sig hraðar.

Þetta nudd er fyrir þig ef: • Þú finnur fyrir þyngd, bólgu eða þrota — sérstaklega í fótleggjum, ökklum eða kviði • Þú varst að koma til Madeira eftir langan flugferð og líkaminn er í sljóleika • Þú hefur gengið mikið (levadas, gönguferðir, langir dagar utandyra) og fæturnir eru þreytir og stífir • Þú vilt eitthvað milt — þetta er ekki djúpnudd eða íþrótanudd • Þú vilt finna fyrir léttara og hressari tilfinningu, ekki bara slökun