Sérsniðin hreyfanleika- og líkamsrækt

Fágað og sérsniðið vellíðunarævintýri sem blandar saman jóga, hreyfanleika og styrk til að hjálpa þér að finna fyrir jafnvægi, endurnýjun og ró. 200Hr RYT & NASM vottuð.
Vélþýðing
South Florida Atlantic Coast: Einkaþjálfari
Þjónustan er veitt á heimili þínu

Hreyfanleiki og djúpt teygja

$150 $150 á hóp
,
1 klst.
Hægur endurheimtartími sem er hannaður til að brjóta niður spennu og endurstilla taugakerfið. Með löngum, studdum teygjum og meðvituðum öndunarleiðbeiningum losnar þú um streitu, róar hugann og kemur þér í djúpa slökun. Búðu við róandi lotu sem endurnýjar þig frá innan og utan.

Kraftmikil Vinyasa

$150 $150 á hóp
,
1 klst.
Öflugt Power Vinyasa flæði sem hækka hjartsláttinn með mjúkum og rennandi hreyfingum. Búast má við sterkri, hefðbundinni röð með nútímalegum umskiptum, sem síðan fylgir róandi kæling og djúpt afslappandi Savasana.

Einkaþjálfun, einstaklings eða hóps

$175 $175 á hóp
,
1 klst.
Einkatími með lóðum og þjálfunarböndum til að ná örugglega og áhrifaríkan til helstu vöðvahópa. Hvort sem þú ert byrjandi eða reyndur lyftingamaður er hver æfing sérsniðin að þínum þörfum og þú færð skýra leiðsögn og stuðning.
Þú getur óskað eftir því að Alessandra sérsníði eða geri breytingar á þjónustunni með því að senda viðkomandi skilaboð.

Réttindi mín og hæfi

Einkaþjálfari
2 ára reynsla
Kennir nú líkamsrækt í ZenVida í Ft. Lauderdale. Löggiltur einkaþjálfari.
Hápunktur starfsferils
Sérhæfð í hreyfanleika og stjórnun taugakerfisins með hreyfingu og öndun.
Menntun og þjálfun
200 klukkustunda RYT og NASM vottuð
Tryggðu öryggi greiðslu þinnar með því að halda greiðslum og samskiptum við gestgjafa innan verkvangs Airbnb.

Myndasafnið mitt

Ég kem til þín

Ég ferðast til gesta á merkta svæðinu á kortinu. Þú getur sent mér skilaboð til að bóka á öðrum stað.

Mikilvæg atriði til að hafa í huga

Kröfur til gesta

Gestir 18 ára og eldri geta tekið þátt, allt að 3 gestir í heildina.

Aðgengi

Sendu gestgjafanum skilaboð til að óska eftir nánari upplýsingum. Frekari upplýsingar

Afbókunarregla

Afbókaðu minnst 1 degi fyrir upphafstíma til að fá fulla endurgreiðslu.
$150 Frá $150 fyrir hvern hóp
Afbókun án endurgjalds

Einkaþjálfarar á Airbnb hafa staðist gæðavottun

Einkaþjálfarar eru metnir með tilliti til starfsreynslu, fagmenntunar, réttinda og vottorða og góðs orðstírs. Frekari upplýsingar
Komstu auga á vandamál?

Sérsniðin hreyfanleika- og líkamsrækt

Fágað og sérsniðið vellíðunarævintýri sem blandar saman jóga, hreyfanleika og styrk til að hjálpa þér að finna fyrir jafnvægi, endurnýjun og ró. 200Hr RYT & NASM vottuð.
Vélþýðing
South Florida Atlantic Coast: Einkaþjálfari
Þjónustan er veitt á heimili þínu
$150 Frá $150 fyrir hvern hóp
Afbókun án endurgjalds

Hreyfanleiki og djúpt teygja

$150 $150 á hóp
,
1 klst.
Hægur endurheimtartími sem er hannaður til að brjóta niður spennu og endurstilla taugakerfið. Með löngum, studdum teygjum og meðvituðum öndunarleiðbeiningum losnar þú um streitu, róar hugann og kemur þér í djúpa slökun. Búðu við róandi lotu sem endurnýjar þig frá innan og utan.

Kraftmikil Vinyasa

$150 $150 á hóp
,
1 klst.
Öflugt Power Vinyasa flæði sem hækka hjartsláttinn með mjúkum og rennandi hreyfingum. Búast má við sterkri, hefðbundinni röð með nútímalegum umskiptum, sem síðan fylgir róandi kæling og djúpt afslappandi Savasana.

Einkaþjálfun, einstaklings eða hóps

$175 $175 á hóp
,
1 klst.
Einkatími með lóðum og þjálfunarböndum til að ná örugglega og áhrifaríkan til helstu vöðvahópa. Hvort sem þú ert byrjandi eða reyndur lyftingamaður er hver æfing sérsniðin að þínum þörfum og þú færð skýra leiðsögn og stuðning.
Þú getur óskað eftir því að Alessandra sérsníði eða geri breytingar á þjónustunni með því að senda viðkomandi skilaboð.

Réttindi mín og hæfi

Einkaþjálfari
2 ára reynsla
Kennir nú líkamsrækt í ZenVida í Ft. Lauderdale. Löggiltur einkaþjálfari.
Hápunktur starfsferils
Sérhæfð í hreyfanleika og stjórnun taugakerfisins með hreyfingu og öndun.
Menntun og þjálfun
200 klukkustunda RYT og NASM vottuð
Tryggðu öryggi greiðslu þinnar með því að halda greiðslum og samskiptum við gestgjafa innan verkvangs Airbnb.

Myndasafnið mitt

Ég kem til þín

Ég ferðast til gesta á merkta svæðinu á kortinu. Þú getur sent mér skilaboð til að bóka á öðrum stað.

Mikilvæg atriði til að hafa í huga

Kröfur til gesta

Gestir 18 ára og eldri geta tekið þátt, allt að 3 gestir í heildina.

Aðgengi

Sendu gestgjafanum skilaboð til að óska eftir nánari upplýsingum. Frekari upplýsingar

Afbókunarregla

Afbókaðu minnst 1 degi fyrir upphafstíma til að fá fulla endurgreiðslu.

Einkaþjálfarar á Airbnb hafa staðist gæðavottun

Einkaþjálfarar eru metnir með tilliti til starfsreynslu, fagmenntunar, réttinda og vottorða og góðs orðstírs. Frekari upplýsingar
Komstu auga á vandamál?