Í kínverskri svæðameðferð er litið á fæturna sem kort af líkamanum. Hver líkami bregst öðruvísi við og stundum á óvæntan hátt. Þú vinnur með fingrunum á iljum og aftan á fæti, þar sem hver fingur endurspeglar ákveðna orku, orku sem er til í náttúrunni eins og: viður, eldur, mold, málmur, vatn.

Þetta felur í sér nudd á vöðvum og meðferð á þeim líkamssvæðum þar sem vöðvakrampi er til staðar. Markmiðið er að slaka á, losa um, lengja og meðhöndla ákveðna liði til að endurheimta rétta virkni þeirra og bæta íþróttastarfsemi almennt. Þrýstingi á tilteknum líkamspunktum er bætt við hefðbundnar aðgerðir til að bæta almenna vellíðan.

Kínversk fótreflexa er tegund af óhefðbundinni meðferð sem byggir á því að örva punkta á fótum og baksíðu fótanna sem endurspegla líffæri líkamans, það sem er smátt í því sem er stórt. Aðferðirnar sem notaðar eru fela í sér að þrýsta og meðhöndla punkta með fingrum eða hnúum, en geta verið allt frá einföldum þrýstingi til mismunandi tækni eins og nuddi eða nuddi. Þetta er heildræn nálgun þar sem þú reynir að koma jafnvægi á orku líkamans, reynir að skilja.

aðferðirnar eru þær sömu og í íþróttanudd: unnið er með vöðva og liði en með meiri tíma til að geta gefið meiri tíma til þeirra svæða sem eru með samdrátt og með því að bæta við þrýstingi á punkta kínverskrar læknisfræði.