Sænskt nudd er nuddtegund sem nær yfir allan líkamann, frá toppi til táar. Með léttum þrýstingi er markmiðið að losa um streitu og spennu í öllum líkamanum, bæta blóðflæði og orku, mýkja húð og vöðva í líkamanum og bæta jafnvægi líkamans og hugarins. Þetta er fullkomið fyrir fólk sem á í erfiðleikum með svefn.

nudd með balískri nuddtækni til að losa um líkamann, sem sameinar nuddtækni, þrýsting til að draga úr þreytu, með hóflegum þrýstingi

sterkari nudd, til að losa um uppsafnaða spennu og streitu, draga úr verkjum og bólgu, bæta blóðflæði og orku

Meðgöngunudd er sérstök meðgöngunudd fyrir barnshafandi konur með það að markmiði að draga úr líkamlegum og andlegum óþægindum á meðgöngu, svo sem bakverkjum, bólgu, krömpum og streitu.

Taílenskur nudd er nudd frá Taílandi, sem veitir teygju og jóga til að draga úr spennu í líkamanum og bæta jafnvægi líkamans

Sænskt nudd er nuddtegund sem nær yfir allan líkamann, frá toppi til táar. Með léttum þrýstingi er markmiðið að losa um streitu og spennu í öllum líkamanum, bæta blóðflæði og orku, mýkja húð og vöðva í líkamanum og bæta jafnvægi líkamans og hugarins. Þetta er fullkomið fyrir fólk sem á í erfiðleikum með svefn.