Slakaðu á eftir ferðalagið með rólegri og djúpri teygjujógaæfingu sem er hönnuð til að losa um stífleika í mjöðmum, fótleggjum og öxlum eftir langa flug- eða bílferð. Ég leiði þig í gegnum léttar stellingar á gólfi sem auka hreyfanleika, róa taugakerfið og láta þér líða léttari, endurnærðri og tilbúinni til að njóta dvalarinnar. Engin reynsla nauðsynleg. Mottur, leikmunir og tónlist eru í boði.

Hladdu líkama þinn og hugarheillu með mjúkri og upplyftandi jógastillingu sem er hönnuð til að veita deginum orku. Við förum í gegnum teygjuæfingar til að líða vel, styrkjuæfingar og einfalda öndun til að vekja líkamann. Fullkomið fyrir ferðamenn sem vilja losna við þreytu, endurstilla sig eftir langan dag eða einfaldlega tengjast hópnum sínum á nýjan og hressandi hátt.