Eitlanudd er mild, taktbundin tækni þar sem notaður er mjög lítill þrýstingur til að örva eitlaflæði og styðja við náttúrulega vökvafrásogun líkamans. Hún hjálpar til við að draga úr tímabundnum þrota, örva blóðrásina, stuðla að slökun, efla ónæmiskerfið og bæta svefninn. Þessi meðferð leggur áherslu á blíðar, flæðandi hreyfingar frekar en vöðvameðferð. Athugaðu að þetta er EKKI meðalsterkur eða sterkur þrýstingur. Vinsamlegast bókaðu sænska nuddmeðferð fyrir miðlungs þrýsting og djúfvefjanudd fyrir harðan eða mikinn þrýsting.

CBD-nudd sameinar lækningarávinning nudds og fyrsta flokks krem eða smyrslu með CBD til að draga úr þreytu í vöðvum og spennu og stuðla að djúpri slökun. CBD er borið á marksvæði meðan á lotunni stendur og það hefur þannig tíma til að drekka inn í húðina á meðan nuddið hjálpar til við að draga úr vöðvaspennu og daglegum verkjum. Þessi meðferð er tilvalin fyrir þá sem eru með streitu, vöðvathreytu eða eymsli eftir æfingu og hún lætur þig líða sem endurnærðum, afslöppuðum og endurbyggðum.

Sænsk nudd er afslappandi og árangursrík tækni sem er ætluð til að létta á vöðvaspennu, draga úr streitu, bæta blóðrásina, auka sveigjanleika og stuðla að vellíðan. Með rennslumyndandi hreyfingum og léttum til meðalsterkum þrýstingi hjálpar þetta til við að slaka á líkama og huga og stuðlar að ró og næði. Meðferðin felur í sér heit handklæði, ilmmeðferð, upphitað nuddborð, afslappandi heilsulindartónlist eða þá tónlist sem þú kýst og léttar teygjur að beiðni. Fullkomið til að slaka á, létta á streitu og endurnæra sig.

Sérhæfður nuddmeðferð sem er ætluð til að draga úr óþægindum á meðgöngu og stuðla að slökun og þægindum. Ég sérhæfi mig í umönnun fyrir og eftir fæðingu og nota læknisviðurkenndan stuðpúða fyrir meðgöngu sem gerir þér kleift að liggja þægilega á bakinu og maganum í hefðbundinni nuddstöðu. Hver meðferð er sérsniðin að því hve langt þú ert komin á meðgöngunni og því hvernig þér líður. Öryggi þitt og vellíðan eru mér alltaf í fyrirrúmi. Tilvalin til að létta á vöðvaspennu, slaka á og stuðla að dýpri svefni.

Heitsteinanudd er lækningaaðferð þar sem sléttir, hitaðir basaltsteinar eru settir á mikilvæga punkta á líkamanum til að losa um spennta vöðva og bæta blóðflæði. Hitinn smýgir djúpt inn í vefi, dregur úr langvinnum verkjum, dregur úr streitu og eykur sveigjanleika, oft í bland við sænskar nuddtækni til að veita djúpan róandi og afslappandi upplifun. Dregur úr vöðvaspennu, dregur úr streitu, bætir svefn og blóðflæði. Hentar best til að slaka á, draga úr streitu og meðhöndla stífa og verkjandi vöðva.

Djúpnudd er tegund af nuddmeðferð sem leggur áherslu á að leiðrétta dýpri lög vöðva og stoðvefs. Hún er sérstaklega gagnleg við langvinnum verkjum og sársauka og á svæðum með spennu, svo sem stífum hálsi, efri hluta baks, lægri hluta baks, þrengslum í fótleggjum og sárum öxlum. Sumar strokurnar sem notaðar eru við djúpvefsnudd eru svipaðar og þær sem notaðar eru við hefðbundna nuddmeðferð, en hreyfingin er hægari og þrýstingurinn er dýpri og einbeittari á svæði þar sem spenna og verkur er til staðar.