Jóga og hljóðbað með Nicole

Leiðbeiningar mínar eru gefnar af alúð og leggja áherslu á að róa taugakerfið og hugarheiminn.

Vélþýðing

Fort Lauderdale: Einkaþjálfari

Þjónustan er veitt á heimili þínu

Hugleiðsla og hljóðmeðferð

$75 $75 á hóp

30 mín.

Þessi lota miðar að því að ná djúpum ró með hugleiðslu með leiðbeindum aðferðum til að slaka á hugarheiminum og losa um spennu í líkamanum. Kristalskálar og djúpar gong titringar hjálpa til við endurheimt og lækningu.

Vakning við hægan flæði

$105 $105 fyrir hvern gest

1 klst.

Þessi lota sameinar hreyfingar hatha jóga með róandi hljóðbylgjum. Æfðu hatha-öndun til að ná jafnvægi milli líkama og hugar.

Slakaðu á og stilltu þig

$105 $105 á hóp

1 klst.

Kynnstu krafti hatha jóga með lotu sem leggur áherslu á styrk, jafnvægi og innri ró með hugsi hreyfingum og taktföstum öndun.

Orkuflæði

$105 $105 á hóp

1 klst.

Þetta er æfing sem endurvekjar, styrkir og ögrar líkamanum. Kostirnir geta verið aukin styrkleiki og sveigjanleiki ásamt endurnæringu og ró.

Orkuflæði með hljóði

$115 $115 á hóp

1 klst.

Örvaðu, styrktu og skoraðu á líkamann með öflugri og styrkjandi röð. Þessi lota leggur áherslu á að styrkja kjarnann, sveigjanleika og lífsþrótt og lýkur með langri savasana sem er aukin með hljóðmeðferð.

Löng lögun á innri friði

$150 $150 á hóp

1 klst. 30 mín.

Þessi ítarlega ferð sameinar hatha flæði með leiðbeinni hugleiðslu og róandi hljóðmeðferð.

Þú getur óskað eftir því að Nicole sérsníði eða geri breytingar á þjónustunni með því að senda viðkomandi skilaboð.

Réttindi mín og hæfi

Einkaþjálfari

10 ára reynsla

Ég sérhæfi mig í sjónrænum hugleiðslum, öndun, líkamsathugun, hljóðmeðferð og fleiru.

Hápunktur starfsferils

Leiðbeiningar mínar leggja áherslu á að hjálpa fólki að ná ró í líkama og huga.

Menntun og þjálfun

Ég hef unnið mér inn margar hæfileikagreinar sem jógakennari.

Tryggðu öryggi greiðslu þinnar með því að halda greiðslum og samskiptum við gestgjafa innan verkvangs Airbnb.

Myndasafnið mitt

Ég kem til þín

Fort Lauderdale — ég ferðast hingað til gesta. Þú getur sent mér skilaboð til að bóka á öðrum stað.

Mikilvæg atriði til að hafa í huga

Kröfur til gesta

Gestir 18 ára og eldri geta tekið þátt, allt að 10 gestir í heildina.

Aðgengi

Sendu gestgjafanum skilaboð til að óska eftir nánari upplýsingum. Frekari upplýsingar

Afbókunarregla

Afbókaðu minnst 1 degi fyrir upphafstíma til að fá fulla endurgreiðslu.

$75 Frá $75 fyrir hvern hóp

Afbókun án endurgjalds

Einkaþjálfarar á Airbnb hafa staðist gæðavottun

Einkaþjálfarar eru metnir með tilliti til starfsreynslu, fagmenntunar, réttinda og vottorða og góðs orðstírs. Frekari upplýsingar

Komstu auga á vandamál?

Jóga og hljóðbað með Nicole

Leiðbeiningar mínar eru gefnar af alúð og leggja áherslu á að róa taugakerfið og hugarheiminn.

Vélþýðing

Fort Lauderdale: Einkaþjálfari

Þjónustan er veitt á heimili þínu

$75 Frá $75 fyrir hvern hóp

Afbókun án endurgjalds

Hugleiðsla og hljóðmeðferð

$75 $75 á hóp

30 mín.

Vakning við hægan flæði

$105 $105 fyrir hvern gest

1 klst.

Þessi lota sameinar hreyfingar hatha jóga með róandi hljóðbylgjum. Æfðu hatha-öndun til að ná jafnvægi milli líkama og hugar.

Slakaðu á og stilltu þig

$105 $105 á hóp

1 klst.

Kynnstu krafti hatha jóga með lotu sem leggur áherslu á styrk, jafnvægi og innri ró með hugsi hreyfingum og taktföstum öndun.

Orkuflæði

$105 $105 á hóp

1 klst.

Þetta er æfing sem endurvekjar, styrkir og ögrar líkamanum. Kostirnir geta verið aukin styrkleiki og sveigjanleiki ásamt endurnæringu og ró.

Orkuflæði með hljóði

$115 $115 á hóp

1 klst.

Löng lögun á innri friði

$150 $150 á hóp

1 klst. 30 mín.

Þessi ítarlega ferð sameinar hatha flæði með leiðbeinni hugleiðslu og róandi hljóðmeðferð.

Þú getur óskað eftir því að Nicole sérsníði eða geri breytingar á þjónustunni með því að senda viðkomandi skilaboð.

Réttindi mín og hæfi

Einkaþjálfari

10 ára reynsla

Ég sérhæfi mig í sjónrænum hugleiðslum, öndun, líkamsathugun, hljóðmeðferð og fleiru.

Hápunktur starfsferils

Leiðbeiningar mínar leggja áherslu á að hjálpa fólki að ná ró í líkama og huga.

Menntun og þjálfun

Ég hef unnið mér inn margar hæfileikagreinar sem jógakennari.

Tryggðu öryggi greiðslu þinnar með því að halda greiðslum og samskiptum við gestgjafa innan verkvangs Airbnb.

Myndasafnið mitt

Ég kem til þín

Fort Lauderdale — ég ferðast hingað til gesta. Þú getur sent mér skilaboð til að bóka á öðrum stað.

Mikilvæg atriði til að hafa í huga

Kröfur til gesta

Gestir 18 ára og eldri geta tekið þátt, allt að 10 gestir í heildina.

Aðgengi

Sendu gestgjafanum skilaboð til að óska eftir nánari upplýsingum. Frekari upplýsingar

Afbókunarregla

Afbókaðu minnst 1 degi fyrir upphafstíma til að fá fulla endurgreiðslu.

Einkaþjálfarar á Airbnb hafa staðist gæðavottun

Einkaþjálfarar eru metnir með tilliti til starfsreynslu, fagmenntunar, réttinda og vottorða og góðs orðstírs. Frekari upplýsingar

Komstu auga á vandamál?