Jóga- og pilates-tímar með Alenu

Ég er löggiltur kennari og sjúkraþjálfi sem býr og vinnur á alþjóðavísu.
Vélþýðing
Mílanó: Einkaþjálfari
Þjónustan fer fram í eign sem Alena á

Samsettur þjálfun

Einbeittu þér að styrkja líkamann, bæta hreyfanleika og skapa varanlegt jafnvægi. Þessi einstaklingskeið innihalda hreyfingar, leiðbeiningar í hugleiðslu og æfingar.
$101 $101 fyrir hvern gest
,
1 klst.

Vinyasa-kraftlota

Njóttu kennslustundar sem blandar saman hreyfingum með meðvitund og öflugum flæði til að byggja upp styrk, sveigjanleika og einbeitingu. Hver æfing krefst líkamans á sama tíma og hún róar hugann og ýtir undir stjórn, sjálfstraust og vellíðan.
$113 $113 fyrir hvern gest
,
1 klst.

Vinyasa fyrir alla hæfni

Þessi aðgengilega kennsla hvetur nemendur með mismunandi hæfileika til að hreyfa sig í takt við öndun sína. Einbeittu þér að jafnvægi, flæði og meðvituðum umskiptum.
$113 $113 fyrir hvern gest
,
1 klst.

Pilates-æfing á endurbótartæki

Styrktu líkamann innan frá til að bæta líkamsstöðu, stöðugleika og sjálfstraust. Þessi aðferð sameinar hugsi hreyfingar og snjalla röðun. Láttu líkamann finna fyrir styrk, jafnvægi og orku.
$113 $113 fyrir hvern gest
,
1 klst.
Þú getur óskað eftir því að Alena sérsníði eða geri breytingar á þjónustunni með því að senda viðkomandi skilaboð.

Réttindi mín og hæfi

15 ára reynsla
Ég bý og vinn á alþjóðavísu sem sjúkraþjálfi og kennari jóga og pílates.
Hápunktur starfsferils
Ég fylli loturnar mínar með tónlist og sál til að hjálpa skjólstæðingum mínum að finna fyrir ró, innblæstri og lífi.
Menntun og þjálfun
Ég er einnig sjúkraþjálfi viðurkenndur af Alþjóðasambandi íþróttavísindanna.
Tryggðu öryggi greiðslu þinnar með því að halda greiðslum og samskiptum við gestgjafa innan verkvangs Airbnb.

Myndasafnið mitt

Hvert þú ferð

20124, Mílanó, Langbarðaland, Ítalía

Mikilvæg atriði til að hafa í huga

Kröfur til gesta

Gestir 18 ára og eldri geta tekið þátt.

Aðgengi

Sendu gestgjafanum skilaboð til að óska eftir nánari upplýsingum. Frekari upplýsingar

Afbókunarregla

Afbókaðu minnst 1 degi fyrir upphafstíma til að fá fulla endurgreiðslu.

Alena sinnir gestaumsjón sem einstaklingur

Viðkomandi ber ábyrgð á þessari þjónustu.
$101 Frá $101 fyrir hvern gest
Afbókun án endurgjalds

Einkaþjálfarar á Airbnb hafa staðist gæðavottun

Einkaþjálfarar eru metnir með tilliti til starfsreynslu, fagmenntunar, réttinda og vottorða og góðs orðstírs. Frekari upplýsingar
Komstu auga á vandamál?

Jóga- og pilates-tímar með Alenu

Ég er löggiltur kennari og sjúkraþjálfi sem býr og vinnur á alþjóðavísu.
Vélþýðing
Mílanó: Einkaþjálfari
Þjónustan fer fram í eign sem Alena á
$101 Frá $101 fyrir hvern gest
Afbókun án endurgjalds

Samsettur þjálfun

Einbeittu þér að styrkja líkamann, bæta hreyfanleika og skapa varanlegt jafnvægi. Þessi einstaklingskeið innihalda hreyfingar, leiðbeiningar í hugleiðslu og æfingar.
$101 $101 fyrir hvern gest
,
1 klst.

Vinyasa-kraftlota

Njóttu kennslustundar sem blandar saman hreyfingum með meðvitund og öflugum flæði til að byggja upp styrk, sveigjanleika og einbeitingu. Hver æfing krefst líkamans á sama tíma og hún róar hugann og ýtir undir stjórn, sjálfstraust og vellíðan.
$113 $113 fyrir hvern gest
,
1 klst.

Vinyasa fyrir alla hæfni

Þessi aðgengilega kennsla hvetur nemendur með mismunandi hæfileika til að hreyfa sig í takt við öndun sína. Einbeittu þér að jafnvægi, flæði og meðvituðum umskiptum.
$113 $113 fyrir hvern gest
,
1 klst.

Pilates-æfing á endurbótartæki

Styrktu líkamann innan frá til að bæta líkamsstöðu, stöðugleika og sjálfstraust. Þessi aðferð sameinar hugsi hreyfingar og snjalla röðun. Láttu líkamann finna fyrir styrk, jafnvægi og orku.
$113 $113 fyrir hvern gest
,
1 klst.
Þú getur óskað eftir því að Alena sérsníði eða geri breytingar á þjónustunni með því að senda viðkomandi skilaboð.

Réttindi mín og hæfi

15 ára reynsla
Ég bý og vinn á alþjóðavísu sem sjúkraþjálfi og kennari jóga og pílates.
Hápunktur starfsferils
Ég fylli loturnar mínar með tónlist og sál til að hjálpa skjólstæðingum mínum að finna fyrir ró, innblæstri og lífi.
Menntun og þjálfun
Ég er einnig sjúkraþjálfi viðurkenndur af Alþjóðasambandi íþróttavísindanna.
Tryggðu öryggi greiðslu þinnar með því að halda greiðslum og samskiptum við gestgjafa innan verkvangs Airbnb.

Myndasafnið mitt

Hvert þú ferð

20124, Mílanó, Langbarðaland, Ítalía

Mikilvæg atriði til að hafa í huga

Kröfur til gesta

Gestir 18 ára og eldri geta tekið þátt.

Aðgengi

Sendu gestgjafanum skilaboð til að óska eftir nánari upplýsingum. Frekari upplýsingar

Afbókunarregla

Afbókaðu minnst 1 degi fyrir upphafstíma til að fá fulla endurgreiðslu.

Alena sinnir gestaumsjón sem einstaklingur

Viðkomandi ber ábyrgð á þessari þjónustu.

Einkaþjálfarar á Airbnb hafa staðist gæðavottun

Einkaþjálfarar eru metnir með tilliti til starfsreynslu, fagmenntunar, réttinda og vottorða og góðs orðstírs. Frekari upplýsingar
Komstu auga á vandamál?