60 mínútna orkugjafandi en núvitundarfull jógaæfing til að byrja daginn með skýrleika og ró. Við förum í gegnum léttar, orkumiklar stellingar sem jarðtenja þig og endurnæra. Fullkomið fyrir alla og aðlögunarhæft að þínum þörfum. Tímarnir geta verið utandyra (almenningsgarðar, bakgarður við ströndina) eða innandyra í eigninni þinni á Airbnb. Allar mottur og hlutir eru til staðar svo að þú þurfir ekki að hafa neitt með í för og getir notið þess að vera á staðnum.

Njóttu djúpslökunar á 60 mínútna kennslustund sem sameinar milda jógaæfingu og hljóðlækningu með kristalskál. Byrjaðu á hreyfingum og öndun með hugsjón, síðan svefst þú inn í hljóðbað sem er hannað til að róa hugann og losa spennu. Hentar öllum getustigum og er fullkomið til að draga úr streitu eða hlúa að sér. Öll mottur, leikmunir og skálar eru til staðar svo að þú getir notið heilsueflingarinnar til fulls.

Sameinaðu hópinn með skemmtilegri, endurnærandi jógatíma og hljóðsmeðferð sem er hönnuð til að styrkja tengslin og slaka á. Fullkomið fyrir stelpupartí, afmæli, vellíðunarhátíðir eða frí. Inniheldur leiðbeinda jóga, hugleiðslu og hljóðbað með kristalskál svo að allir verði endurnærðir og upplifðu. Ég útvega allar mottur, leikmuni og skálar svo að hópurinn þinn geti einfaldlega komið og notið einstakrar vellíðunarupplifunar.