Safnaðu hópnum saman í teygjuæfingu undir handleiðslu Danielle, stofnanda Train Like A Gymnast. Þú getur notið persónulegrar leiðsagnar í minni hópum með minnst 4 gestum eða farið á þínum hraða í stærri hópum, allt að 100 manns! Ólíkt jógatíma leggur þessi tími áherslu á vísvitandi hreyfanleika frá toppi til táar svo að þú verðir lausari, léttari og orkumeiri. Fullkomið fyrir ferðamenn, teymi eða vini sem vilja styrkja sig, sveigjanleika og endurnæra sig saman.

Taktu þátt í kraftmiklum hringþjálfun með Danielle sem hentar öllum getustigum. Þar sem lágmarksfjöldi gesta eru 4 fá minni hópar einstaklingsbundna leiðsögn en stærri hópar geta þjálfað á eigin hraða. Búðu þig undir mikla styrk og hraðþjálfun með lágmarks hvíld, skilvirka þjálfun fyrir allan líkamann og einstakar æfingar sem þú hefur líklega aldrei gert áður, innblásnar af fimleikum. Skemmtileg, krefjandi og árangursrík æfing sem hentar ferðalöngum, teymum eða vinum!

Lest 1 á 1 með Danielle hvar sem þú ert. Sessions can be completely bodyweight or combine BW with kettlebells, mobility, flexibility, strength, functional fitness, and gymnastics-inspired conditioning based on your goals. Allar æfingar eru fullkomnar fyrir ferðamenn eða heimamenn og eru sérsniðnar að markmiðum þínum og staðsetningu. Þú mátt búast við árangursríkum, skemmtilegum og einstökum æfingum sem þú hefur líklega aldrei prófað áður... nema þú sért líka fyrrverandi fimleikakona! Ef óskað er eftir líkamsræktarstöð biðjum við þig um að hafa í huga að hægt sé að bóka hana.