Safnaðu hópnum þínum saman til að fá leiðsögn undir handleiðslu Danielle, stofnanda Train Like A Gymnast. Með minnst 4 gestum getur þú notið sérsniðinnar athygli í smærri hópum eða flætt á eigin hraða í stærri upp að 100! Ólíkt jóga leggur þessi tími áherslu á viljandi hreyfigetu til að skilja þig eftir lausari, léttari og orkumeiri. Fullkomið fyrir ferðamenn, teymi eða vini sem vilja vera sterkir, sveigjanlegir og endurnærðir saman.

Join Danielle for a dynamic circuit training session designed for all levels. Með að minnsta kosti fjórum gestum fá smærri hópar einstaklingsmiðaðri þjálfun á meðan stærri hópar geta ýtt á eigin hraða. Búast má við miklum styrk og hjartaþræðingu með lágmarks hvíld, skilvirkri þjálfun í fullri líkama og einstökum æfingum sem þú hefur líklega aldrei gert áður innblásnar af líkamsræktaraðstöðu. Skemmtilegt, krefjandi og áhrifaríkt - fullkomið fyrir ferðamenn, teymi eða vini!

Lest 1 á 1 með Danielle hvar sem þú ert. Sessions can be completely bodyweight or combine BW with kettlebells, mobility, flexibility, strength, functional fitness, and gymnastics-inspired conditioning based on your goals. Allar æfingar eru fullkomnar fyrir ferðamenn eða heimamenn og eru sérsniðnar að markmiðum þínum og staðsetningu. Þú mátt búast við árangursríkum, skemmtilegum og einstökum æfingum sem þú hefur líklega aldrei prófað áður... nema þú sért líka fyrrverandi fimleikakona! Ef óskað er eftir líkamsræktarstöð biðjum við þig um að hafa í huga að hægt sé að bóka hana.