Afslappandi nudd notar mildar, hægar og langar strokur. Með þeim erum við að gefa líkama þínum og huga merki um að það sé í öruggum höndum, það getur loksins slakað á. Líkaminn mun skipta yfir í parasympathetic viðbrögð sín: afganginn, melta og lækna viðbrögð ósjálfráða taugakerfisins. Hjartsláttur þinn mun hægja á þér, þú munt byrja að melta og þú munt finna fyrir ró, ró og friði. Þú gætir jafnvel skammtastillt tímabundið, það er frábært merki um algjöra afslöppun.

Þessari meðferð er ætlað að veita tilhneigingu til að draga úr þreytu eða verkjum í vöðvum með því að nota olnboga, framhandlegg og aðrar aðferðir. Þetta hægfara nudd miðar að því að draga úr sársauka og stuðla að slökun með því að vinna í djúpum lögum af bandvefjunum.

Þessi meðferð er notuð í afslappandi og djúpvefjanuddi og er hönnuð til að hjálpa þreyttum eða verkjum í vöðvum með því að nota olnboga, framhandlegg og aðrar aðferðir. Þetta hægfara nudd miðar að því að draga úr sársauka og stuðla að slökun með því að vinna í djúpum lögum af bandvefjunum.