Sænsk nudd er mild, afslappandi nudd þar sem notaðar eru langar, flæðandi strokur, hnoð og létt til miðlungsþungt þrýstingur til að bæta blóðflæði, draga úr streitu, draga úr vöðvaspennu og stuðla að fullkominni slökun og vellíðan.

Upplifðu hefðbundna Shiatsu-nudd með því að nota þrýstipunktanudd, aðstoðað teygju og taktföst þrýsting til að draga úr vöðvaspennu, endurheimta jafnvægi, bæta hreyfigetu og stuðla að djúpri slökun og almennri vellíðan.

Djúpvefsmudd beinist að dýpri lögum vöðva og stoðvefs með því að beita hægum, stöðugum þrýstingi til að losa um langvarandi spennu, draga úr vöðvaverkjum, bæta hreyfigetu og styðja við bata. Tilvalið fyrir virka einstaklinga, íþróttafólk eða alla sem upplifa viðvarandi verki og spennu í vöðvum.

Njóttu 90 mínútna persónulegs, virks nudds sem er hannað til að losa um streitu, draga úr vöðvaspennu og endurheimta jafnvægi. Í upplifun þinni eru notuð róandi heitir steinar til að slaka á stífum vöðvum og þar á eftir er notuð hressandi salt-skrúbb sem flagnar varlega og gerir húðina þína slétta, endurnæjtaða og lífgaða. Fullkomin meðferð til að slaka á, endurhlaðast og glansa meðan á dvölinni stendur.