Hvort sem þú ert að leita að einstakri afþreyingu fyrir þig eina/n, par eða fjölskyldu er þessi einkatími hannaður fyrir fólk sem hefur aldrei stigið á jógamottu áður. Við stundum milda hatha-jóga og hreyfum okkur hægt. Við leggjum áherslu á að tryggja að þú hreyfir þig rétt, örugglega og síðast en ekki síst að þú upplifir og finnir fyrir hverjum andardrátt og hverri teygju þegar þú stundar jóga - Opið foreldrum og börnum (10 ára og eldri). - Verðið nær yfir ferð okkar til staðarins þar sem þú ert. - Lágmarksgjald fyrir einn þátttakanda á við.

Hefurðu áhuga á hugleiðslu en veist ekki hvar þú átt að byrja? Hljóðbað er auðveldasta leiðin til að róa hugann. Við bjóðum upp á einkatíma með hljóðskál sem er ætlaður þeim sem eru nýir í iðkuninni. 60 mínútna leiðsögn í hugleiðslu með áherslu á slökun. Nálgunin er einföld, ekkert „skrítið“ eða óvenjulegt - Opið foreldrum og börnum (10 ára og eldri). - Verðið nær yfir ferð okkar til staðarins þar sem þú ert. - Lágmarksgjald fyrir einn þátttakanda á við.

Upplifðu einkameðferð í 90 mínútur sem er hönnuð til að koma jafnvægi á líkama og sál. Við byrjum á 60 mínútum af mildri Hatha-jóga með áherslu á hægar og meðvitaðar hreyfingar og rétta líkamsstöðu, sem er fullkomið fyrir byrjendur. Síðan förum við yfir í 30 mínútna djúphugleiðslu með syngjandi skálum til að leiða þig í algjöra ró. - Verðið nær yfir ferð okkar til staðarins þar sem þú ert. - Þessi pakki er frábær fyrir hópstarf. - Lágmarksgjald fyrir einn þátttakanda á við.

Fyrsta flokks einkayógaupplifun fyrir reynda iðkendur. Við sleppum grunnatriðunum og förum beint í krefjandi og rólegt Hatha-tímabil sem leggur áherslu á háþróuðar stöður og djúpa orkustillingu. Tilvalið fyrir sjálfstæða sérfræðinga sem vilja fá einstaklingsmiðaða leiðsögn. - Verðið nær yfir ferð okkar til staðarins þar sem þú ert. - Sérsniðið að markmiðum þínum, hvort sem það er snúningur, armjafnvægi eða djúp sveigjanleiki. - Við erum opin fyrir því að ræða markmið ykkar.

Upplifðu hærra stig hugleiðslu í 75 mínútna „frumunudd“ þar sem hljóðtitringur frá söngskál er notaður. Við setjum söngskálirnar beint á chakra-punkta líkamans, sem gerir líkamlegum titringi kleift að flæða í gegnum bindi- og orkumiðstöðvar þínar. Þessi einstaka meðferð er hönnuð til að losa um „staðbundna“ orku og örva svæði sem virðast vera læst eða veik. Þetta er djúpvefjameðferð sem er fullkomin til að slaka algerlega á og finna jafnvægið í eigin líkama. - Verðið nær yfir ferð okkar til staðarins þar sem þú ert.

Fyrir handan slökunarinnar og inn í „djúpa ríkið“. Þessi 60 mínútna hugleiðsla sameinar leiðsögn í heilslíkamsjóga og yfirþyrmandi hljóðbað með mörgum hljóðfærum. Við leiðum þig í hugleiðsluferð inn í theta-bylgjumeðvitundina, rýmið á milli vöku og svefns, til að komast í djúpt endurnærandi ástand. Þetta er áreynslulaus ferð inn í þitt eigin sjálf. - Byrjendur eða fólk sem tekur þátt í fyrsta skipti er velkomið. - Verðið nær yfir ferð okkar til staðarins þar sem þú ert. - Lágmarksgjald fyrir einn þátttakanda á við.