Einkaþjálfarar, Épernon

París: Einkaþjálfari

Jóga í 16. hverfi Parísar - Passy

Ég býð upp á sérsniðna jógatíma sem eru aðlagaðir að þörfum og getustigi hvers og eins nemanda. Aðferð mín sameinar hreyfingu, öndun og núvitund til að skapa jafnvægi, draga úr streitu og bæta almenna vellíðan.

Orphin: Einkaþjálfari

Jóga og hljóðbað með hljóðfærum

Leyfðu þér að láta þig reka með í tvær klukkustundir Tveir tímar fyrir utan tíma fyrir betri endurstillingu. Aðlögð líkamsstöður og öndun geta hjálpað þér að taka á móti titringi tónleikanna

París: Einkaþjálfari

Hatha jóga eða yin jóga

Ég bjóð upp á tvær mismunandi tegundir af jóga: Hatha til að styrkja og stilla líkamann, og Yin til að slaka á, mýkja og losa spennu á skemmtilegan hátt

París: Einkaþjálfari

Coaching de qualité með leiðbeinanda Karli

Ég er fyrrverandi keppandi í líkamsbyggingu og legg mig 100% fram um að ná markmiði viðskiptavinar míns. Ég laga mig að öllum tegundum sniða vegna reynslu minnar á þessu sviði

París: Einkaþjálfari

Vottuð jógakennari fyrir vellíðan og jafnvægi

Yoga-kennari með 5 ára starfsreynslu, vottun frá Yoga Alliance (200 klst.), þjálfuð hjá De Gasquet. Mjúk og nákvæm nálgun sem hentar öllum og leggur áherslu á líkamsstöðu, öndun og varanlega vellíðan.

París: Einkaþjálfari

Sérsniðin þjálfun fyrir byrjendur eða reynda

Ég er þjálfari franska landsliðsins og einnig íþróttamaður á háu stigi. Ég er að undirbúa liðið mitt fyrir heimsmeistaramótið sem fer fram í október í Jórdaníu. Ég var franskur meistari 2025