Einkayóga undir berum himni með Rie

Einkatímar í núvitundarjóga í náttúrulegu útivistarumhverfi nálægt keisarahöllinni þar sem áhersla er lögð á öndun, líkamsstöðu og innra jafnvægi. Hópnámskeið eru einnig í boði sem hluti af „upplifuninni“.
Vélþýðing
Chiyoda City: Einkaþjálfari
和田倉噴水公園（エントランス付近） er hvar þjónustan fer fram

Djúpt slökun og endurræsing líkamans

Þessi einkatími er hannaður til að hjálpa þér að slaka vel á, losa um spennu og endurheimta líkama og huga með mjúkum hreyfingum og meðvituðum öndun. Tilvalið fyrir annasaman dag, streitu eða langa flugferð. Æfingin er sérsniðin að ástandi þínu og hraða og því eru byrjendur einnig mjög velkomnir. Veðurháð. Full endurgreiðsla ef það rignir. Þú munt finna fyrir endurnæringu, jarðtengingu og sterkari tengingu við sjálfa/n þig í gegnum djúpar öndun og meðvitaðar hreyfingar undir berum himni.
$76 $76 á hóp
,
1 klst. 15 mín.

Einkajóga og hugleiðsla

Þessi einkayoga- og hugleiðslustund utandyra er sérsniðin upplifun. Æfingin leggur áherslu á að koma líkamanum í jafnvægi, ná jafnvægi í orkunni og róa öndunina. Einföldar hreyfingar, standandi stellingar, létt jafnvægsvinnsla og stuttur leiðbeittur hugleiðslutími eru innifalin og aðlöguð að ástandi þínu á deginum. Æfing undir berum himni veitir rými til að róa hugann og tengjast náttúrulegum takti. Hannað fyrir einn til tvo gesti. Veðurháð. Full endurgreiðsla ef það rignir.
$76 $76 á hóp
,
1 klst. 15 mín.

Hálf-einkajóga og hugleiðsla

Þessi hálf-einkalestur undir berum himni býður upp á friðsæla upplifun fyrir lítinn hóp. Æfingin leggur áherslu á að koma líkamanum í jafnvægi, ná jafnvægi í orkunni og róa öndunina. Einföldar hreyfingar, stöður og stutt hugleiðsla með leiðsögn eru innifalin. Tímabilið er aðlagað að ástandi og orku hópsins á þeim degi. Þessi kennsla styður við slökun, jafnvægi og að finna aftur til sín. Fyrir 2–4 gesti. Aðrir litlir hópar gætu tekið þátt. Veðurháð. Full endurgreiðsla ef það rignir.
$95 $95 á hóp
,
1 klst. 15 mín.
Þú getur óskað eftir því að Rie sérsníði eða geri breytingar á þjónustunni með því að senda viðkomandi skilaboð.

4,87 af 5 stjörnum í einkunn frá 122 umsögnum

Réttindi mín og hæfi

15 ára reynsla
Ég kenn ióga og leiði hugleiðslu, þar á meðal í lausamennsku í Tókýó.
Jóga í almenningsgarðinum
Ég skipulegg jóga í almenningsgörðum og kenn í skrifstofum og endurhæfingarheimilum.
E-RYT500 löggiltur jógakennari
Ég er löggildur kennari hjá Yoga Alliance sem sérhæfir sig í jóga fyrir aldraða, stólajóga og kvennajóga.
Tryggðu öryggi greiðslu þinnar með því að halda greiðslum og samskiptum við gestgjafa innan verkvangs Airbnb.

Myndasafnið mitt

Hvert þú ferð

和田倉噴水公園（エントランス付近）
100-0002, Tókýó-hérað, Chiyoda City, Japan

Mikilvæg atriði til að hafa í huga

Kröfur til gesta

Gestir 6 ára og eldri geta tekið þátt.

Aðgengi

Sendu gestgjafanum skilaboð til að óska eftir nánari upplýsingum. Frekari upplýsingar

Afbókunarregla

Afbókaðu minnst 1 degi fyrir upphafstíma til að fá fulla endurgreiðslu.
$76 Frá $76 fyrir hvern hóp
Afbókun án endurgjalds

Einkaþjálfarar á Airbnb hafa staðist gæðavottun

Einkaþjálfarar eru metnir með tilliti til starfsreynslu, fagmenntunar, réttinda og vottorða og góðs orðstírs. Frekari upplýsingar
Komstu auga á vandamál?

Einkayóga undir berum himni með Rie

Einkatímar í núvitundarjóga í náttúrulegu útivistarumhverfi nálægt keisarahöllinni þar sem áhersla er lögð á öndun, líkamsstöðu og innra jafnvægi. Hópnámskeið eru einnig í boði sem hluti af „upplifuninni“.
Vélþýðing
Chiyoda City: Einkaþjálfari
和田倉噴水公園（エントランス付近） er hvar þjónustan fer fram
$76 Frá $76 fyrir hvern hóp
Afbókun án endurgjalds

Djúpt slökun og endurræsing líkamans

Þessi einkatími er hannaður til að hjálpa þér að slaka vel á, losa um spennu og endurheimta líkama og huga með mjúkum hreyfingum og meðvituðum öndun. Tilvalið fyrir annasaman dag, streitu eða langa flugferð. Æfingin er sérsniðin að ástandi þínu og hraða og því eru byrjendur einnig mjög velkomnir. Veðurháð. Full endurgreiðsla ef það rignir. Þú munt finna fyrir endurnæringu, jarðtengingu og sterkari tengingu við sjálfa/n þig í gegnum djúpar öndun og meðvitaðar hreyfingar undir berum himni.
$76 $76 á hóp
,
1 klst. 15 mín.

Einkajóga og hugleiðsla

Þessi einkayoga- og hugleiðslustund utandyra er sérsniðin upplifun. Æfingin leggur áherslu á að koma líkamanum í jafnvægi, ná jafnvægi í orkunni og róa öndunina. Einföldar hreyfingar, standandi stellingar, létt jafnvægsvinnsla og stuttur leiðbeittur hugleiðslutími eru innifalin og aðlöguð að ástandi þínu á deginum. Æfing undir berum himni veitir rými til að róa hugann og tengjast náttúrulegum takti. Hannað fyrir einn til tvo gesti. Veðurháð. Full endurgreiðsla ef það rignir.
$76 $76 á hóp
,
1 klst. 15 mín.

Hálf-einkajóga og hugleiðsla

Þessi hálf-einkalestur undir berum himni býður upp á friðsæla upplifun fyrir lítinn hóp. Æfingin leggur áherslu á að koma líkamanum í jafnvægi, ná jafnvægi í orkunni og róa öndunina. Einföldar hreyfingar, stöður og stutt hugleiðsla með leiðsögn eru innifalin. Tímabilið er aðlagað að ástandi og orku hópsins á þeim degi. Þessi kennsla styður við slökun, jafnvægi og að finna aftur til sín. Fyrir 2–4 gesti. Aðrir litlir hópar gætu tekið þátt. Veðurháð. Full endurgreiðsla ef það rignir.
$95 $95 á hóp
,
1 klst. 15 mín.
Þú getur óskað eftir því að Rie sérsníði eða geri breytingar á þjónustunni með því að senda viðkomandi skilaboð.

4,87 af 5 stjörnum í einkunn frá 122 umsögnum

Réttindi mín og hæfi

15 ára reynsla
Ég kenn ióga og leiði hugleiðslu, þar á meðal í lausamennsku í Tókýó.
Jóga í almenningsgarðinum
Ég skipulegg jóga í almenningsgörðum og kenn í skrifstofum og endurhæfingarheimilum.
E-RYT500 löggiltur jógakennari
Ég er löggildur kennari hjá Yoga Alliance sem sérhæfir sig í jóga fyrir aldraða, stólajóga og kvennajóga.
Tryggðu öryggi greiðslu þinnar með því að halda greiðslum og samskiptum við gestgjafa innan verkvangs Airbnb.

Myndasafnið mitt

Hvert þú ferð

和田倉噴水公園（エントランス付近）
100-0002, Tókýó-hérað, Chiyoda City, Japan

Mikilvæg atriði til að hafa í huga

Kröfur til gesta

Gestir 6 ára og eldri geta tekið þátt.

Aðgengi

Sendu gestgjafanum skilaboð til að óska eftir nánari upplýsingum. Frekari upplýsingar

Afbókunarregla

Afbókaðu minnst 1 degi fyrir upphafstíma til að fá fulla endurgreiðslu.

Einkaþjálfarar á Airbnb hafa staðist gæðavottun

Einkaþjálfarar eru metnir með tilliti til starfsreynslu, fagmenntunar, réttinda og vottorða og góðs orðstírs. Frekari upplýsingar
Komstu auga á vandamál?