Þessi leiðbeindu hugleiðslu er fylgt eftir með hljóðferð með tíbetskum skálum, trommum og bjöllum. Það lýkur með því að vakna mjúklega og drekka róandi jurtate.

Hljóðmandalan Láttu þig sveipast með í einstaka titringsferð undir leiðsögn djúpra og umlykjandi hljóða tíbetskra skálanna. Hljóðmandala er öflug orku meðferð sem nýtir heilaga uppstillingu skála og titring þeirra til að endurstillia chakra, losa um spennu og koma jafnvægi á allt veru þína. Hljóð virka á margvíslegan hátt: á líkamann, hugann, tilfinningarnar... Þau róa, einbeita og vekja lífsorkuna. Vertu í þægilegum fatnaði og búðu þig undir að upplifa dvöl á dýnu.

Sameinaðu slökun í höfuð-, hársvörðs- og hálsnuddi með hágæða hárumhirðu. Þetta er mitt ráð fyrir þessa nuddmeðferð, beint frá Japan, landi þar sem ég varði fimm árum í að tileinka mér lífsspeki og vellíðan sem samræmist gildum mínum. Headspa á sér stað hjá Aromaness vegna heildrænnar umönnunar sem það veitir: vellíðan í líkamanum sem róar hugann og gerir okkur kleift að líta á líf okkar frá öðru sjónarhorni.  Hárþurrka í boði.

Líkami okkar samanstendur af 75% vatni og það er vatnið og allar upplýsingarnar sem það ber í sér sem við beinum okkur að í þessu nuddi sem framkvæmt er með hljóði og titringi skálanna.  Hver skál samsvarar tilteknu chakra, samkvæmt tóninum. Með einni skál fyrir hvert chakra er hugmyndin sú að endurvekja líkama og huga og hreinsa út það sem þarf ekki lengur að vera til staðar.  Síðast en ekki síst — skálirnir hringja á tíðni sem stuðlar að djúpri slökun í huganum, sem er mjög afslappandi fyrir ofþrungin hugar okkar! 

Sameinaðu slökun fyrir höfuðkúpuna og hársvörðisumhirðu. Hugarheilsa á sér sinn stað hjá Aromaness þar sem hún veitir fullkomna umönnun: Vellíðan í líkamanum sem róar hugann.  Dagskrá fyrir 1 klukkustunda lotu:  Hársvörð og andlitsskrubb. Fjölstefnu sjampó og þotur Hár- og andlitsmaska áður en farið er í tyrkneskt bað fyrir hárið Skolun og stutt andlitsnudd.  Og hvert skref leiðir til höfuðnudds til að slaka á og sleppa takinu. Hrein ánægja! 

Sameinaðu slökun í höfuð- og andlits-, hársvörs- og hálsnuddi með hágæða hárumhirðu. Þetta er mitt ráð fyrir þessi nudd/meðferðir beint frá Japan, landi þar sem ég varði 5 árum í að tileinka mér lífsspeki sem samræmist gildum mínum. Ferlið:  KOBIDO nudd á hálsi, öxlum og andliti.   Síðan er það Head Spa: Höfuðnudd sem tekur mið af þörfum þínum á deginum. Á sama tíma munum við ganga vel um hárið á þér með sígildri Head Spa-meðferð