Fótaviðbragðafræði er mjög afslappandi meðferð sem leggur áherslu á ákveðna þrýstipunkta á fótunum sem hver um sig samsvarar líffærum og kerfum í líkamanum. Með því að örva þessi atriði stuðlar viðbragðsfræðin jafnvægi, bætir blóðrásina, dregur úr streitu og styður við náttúruleg heilunarferli líkamans. Þessi meðferð er fullkomin til að draga úr þreytu, auka slökun og endurheimta almenna vellíðan. Láttu þér líða eins og þú sért jarðbundin, endurnærð/ur og byrji aftur á fótum.

Upplifðu róandi kraft sænsks nudds; milda meðferð í heilum líkama sem er hönnuð til að slaka á vöðvum, bæta blóðrásina og draga úr spennu. Þetta nudd notar langar, flæðandi strokur, hnoðun og léttan þrýsting og stuðlar að djúpri slökun og dregur úr streitu. Hver lota er sérsniðin að þínum þörfum og endurbætt með valfrjálsri ilmmeðferð. Láttu þér líða eins og þú sért endurnærð/ur, endurnærð/ur og afslöppuð/afslappaður bæði í líkama og sál.

Djúpvefjanudd beinist að dýpri vöðvum og bandvefjum til að draga úr langvarandi spennu og vöðvahnútum. Með því að nota hægan og þéttan þrýsting hjálpar þessi meðferð að brjóta niður viðloðun, bæta sveigjanleika og draga úr sársauka. Hún er tilvalin fyrir fólk með þrönga, auma vöðva eða jafna sig eftir meiðsli og stuðlar að langvarandi létti og bættri hreyfigetu. Finndu fyrir líkamanum losa spennu og endurheimtu styrkinn með þessari einbeittu meðferð.

Íþróttanudd er hannað til að styðja við íþróttaárangur og bata með því að miða á vöðvahópa sem notaðir eru við athafnir. Með því að sameina djúpvefjatækni og teygju- og trigger point meðferð hjálpar það til við að koma í veg fyrir meiðsli, draga úr eymslum í vöðvum og auka sveigjanleika. Þetta nudd er fullkomið fyrir eða eftir æfingu og eykur blóðrásina og flýtir fyrir heilun og lætur þér líða eins og þú sért sterk/ur, í jafnvægi og tilbúin/n til að standa þig sem best.

Aromatherapy notar lækningamátt hreinna ilmkjarnaolía til að stuðla að slökun, draga úr streitu og auka vellíðan þína. Í lotunni er róandi ilmi blandað saman og borið á með nuddi til að styðja við líkamlegt og tilfinningalegt jafnvægi. Þessi milda meðferð getur dregið úr spennu, aukið skap þitt og bætt svefngæði. Hver meðferð er sérsniðin með olíum sem eru valdar til að uppfylla þínar einstöku þarfir og þú finnur fyrir ró, endurnærð/ur og endurgerð/ur frá toppi til táar.