Stökkva beint að efni
kennsla í vellíðan

Wim Hof Workshop with a former Navy Seal

kennsla í vellíðan

Wim Hof Workshop with a former Navy Seal

1 umsögn
Lengd
3.5 klukkustundir
Hópstærð
Allt að 10 manns
Tungumál
enska
kennsla í vellíðan

Wim Hof Workshop with a former Navy Seal

kennsla í vellíðan

Wim Hof Workshop with a former Navy Seal

1 umsögn
Lengd
3.5 klukkustundir
Hópstærð
Allt að 10 manns
Tungumál
enska

Það sem verður gert

Learn the fundamentals of the Wim Hof Method at Grist Mill Fitness and Nutrition located in Yardley, PA from Certified Instructor and former Navy SEAL Errol Doebler on January 18th at 10am. The Wim Hof Method Workshop begins with light lecture on the background and theory behind the method, a breathing and meditation session (guided by me), followed by cold exposure in the form of an ice bath (also guided by me). Getting into the ice bath is not a requirement, however, please come prepared in case you change your mind or would like to try! The workshop will last approximately 3 hours. The small group will allow you personal instruction and feedback from me, and you will leave the workshop with the knowledge and skills to incorporate the Wim Hof Method into your daily practice. Learn more about the method by visiting www.leader193.com/wim-hof-method. What to bring: Whatever makes you comfortable laying on the floor, two towels, a bathing suit, and a dry change of clothing.

Upplifanir á Airbnb hafa fengið vottun um gæði

Upplifanir á Airbnb hafa fengið vottun um gæði

  • Staðkunnugir sérfræðingar

    Undir handleiðslu heimafólks sem elskar upprunastað sinn og það sem það hefur fyrir stafni.

  • Litlir hópar

    Þú týnist aldrei í mannfjöldanum í litlum og nánum hópum.

  • Ströng viðmið

    Allar upplifanir eru metnar varðandi einstakt aðgengi.

Gestgjafinn þinn

Frekari upplýsingar um Errol

Errol

I am a former Navy SEAL Platoon Commander and former FBI Agent who founded my own leadership consulting firm, Leader 193. I am also a certified Wim Hof Method instructor, and I provide Wim Hof Method workshops across the United States. I incorporate the method into my leadership consulting practice. You can learn more about me on my website www.leader193.com.

Myndir gesta

Umsagnir gesta

Yfirlitshluti til að fara yfir síður

Staðsetning

The workshop will be located at Grist Mill Fitness and Nutrition located at 10 N Main Street, #7, Yardley, PA.

Til athugunar

Afbókunarregla

Hægt er að afbóka hvaða upplifun sem er innan 24 tíma frá bókun til að fá fulla endurgreiðslu eða allt að 7 dögum áður en upplifunin hefst.

Samskiptareglur

Haltu öllum samskiptum innan Airbnb. Til að gæta öryggis greiðsla þinna skaltu aldrei millifæra fjármuni né eiga í samskipum utan vefsíðu eða apps Airbnb.

Kröfur til gesta

Allt að 10 gestir frá og með 18 ára aldri geta tekið þátt. No prior experience required!

Opinber skilríki

Þú þarft að taka mynd af þér sem passar við myndina á skilríkjunum þínum. Þetta er til þess gert að Airbnb geti staðfest hver tekur í raun þátt í upplifuninni. Þú þarft aðeins að gera þetta einu sinni.

Fleiri ábendingar

For the best experience, come in with an open mind and without expectations! Also, eat light, if at all, before the workshop. You will receive a confirmation e-mail a few days prior to the workshop to review logistics and details. Please email admin@leader193.com with questions.
Errol
Wim Hof Workshop with a former Navy Seal
1 umsögn
$135 á mann
1 umsögn
$135 á mann